农历的七月初七，是七夕节，也多为三伏的末伏期，正是中医所说的“长夏”，经历了伏天后，人体气血消耗较多，因夏天热吃冰的凉的，吹空调…也蕴积了不少湿毒，所以长夏养生的重点是以祛湿热为主，兼补气血，此粥就可以起到这个作用，长夏期间每天喝一次，如果天气湿热可以一直喝到阳历九月。七夕现在人们称为中国情人节，其实也是中国的“女儿节”，女孩子在这一天要向织女“乞巧”，希望自己能够心灵手巧，获得美满姻缘，提前一天把方子写出来，方便大家七夕节给爱的人熬一碗“相思长生粥”，爱对方就学会关爱对方的健康！也祝天下有情人幸福长长久久，珍惜眼前人！