固肾食方核桃壳煮鸡蛋

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所需食材

  • 鸡蛋 6个
  • 核桃壳 6个
  • 酱油 2g
  • 3g

小贴士

1.酱油和盐可以根据自己的口味放,如果不想吃咸味的,可以不放酱油,但盐还是要放一点点,盐在这个食方里可以起到药引子的作用,引药性入肾经。
2.材料量可以根据需求加减,每人每天吃1~3个鸡蛋都可以,根据消化能力而定。
3.可以一次多煮点,放冰箱吃个两三天。
4.女性注意避开经期!

冬日的向日葵 2018年05月29日发布
夏天要常吃糯米、豆子和鸡蛋来补气,用核桃壳来煮鸡蛋固肾的效果更好,这个方子中,核桃壳和分心木是关键,分心木是隔开核桃仁的那一层薄薄的硬壳,大多数人吃核桃时都丢了外壳和这片分心木,实在可惜,这个对老人和小孩也很好,刚好入了一套餐具就想做起来,这套餐具是见不少姐妹们在用,觉得很好看,就也在淘宝上KAKA餐具店找到了。这个食方补气、健脾、固肾,预防夏季暑热伤身
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