2014-08-08 加入
余生策马奔腾走四方! 80后水瓶座 喜欢吃,情绪上来了就喜欢捣鼓点吃的,但不喜欢太复杂的美食做法 分享日常美食,越简单越好 来了就别走了,酒管够
酸奶草莓慕斯
2017年01月31日
慕斯蛋糕最早出现在美食之都法国巴黎,慕斯蛋糕外型,色泽,结构,口味变化丰富。她的出现实现了人们对精致时尚,崇尚自然健康生活理念的追求。 正月初四生日本来想自己做个生日蛋糕,没想到家人帮忙在外面定了一个。所以买的淡奶油就搁置了,前天做了两次面包,怕浪费了,刚好要给宝贝闺女准备早餐。凌晨一点起来做了酸奶草莓慕斯。我也是够拼的。 慕斯口感细腻,入口即化。保证你会爱上! 自己家人吃,没有做镜面。这款慕斯免烤做起来方便。不妨试试哦 喜欢可以关注。
煎饼 秋葵辣椒煎饼
2016年11月16日
秋葵具有很高的营养价值 具体我帮小伙伴们总结了一下 1. 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 2. 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。 3. 它含有维生素A和 -胡萝卜素等,有益于视网膜健康、维护视力。 4. 它富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌、抗癌。 5. 还含丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。 6. 秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低,所以钙的吸收利用率较高,比牛奶来得好,对素食者和发育中的小朋友,是很好的钙质来源。 7. 秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用,所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。 8. 秋葵还含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,享有"植物伟哥"之美誉。 虽然秋葵的营养价值极高。可谓一宝。But我们家人对它却视若“草芥”。觉得他味道怪异,不管是热炒还是凉拌都不喜欢。上次买的秋葵眼看快要坏掉了。想起这个办法。不曾想还挺受欢迎。不信你试试。
鲜玉米汁
2016年11月07日
玉米是粗粮,多吃有益身体健康。其实不管是煮熟的整个玉米还是打成汁,我都特别喜欢。 但是我家小姑娘,煮熟的玉米就不喜欢吃,打成玉米汁就特别喜欢喝。为了孩子均衡营养,所以麻烦点都没有关系,只要她喜欢就好了。
裸蛋糕 附加8寸戚风蛋糕的详细步骤
一年多没有烤蛋糕了,没想到这次的戚风做的很成功。 因为是妈妈生日,所以亲自做了这个裸蛋糕祝妈妈生日快乐,健康长寿。 戚风蛋糕成功的关键在于蛋白的打发以及烤箱温度的控制。等一下步骤里会详细讲。 水果选择自己喜欢的当季水果就好了。
黄金蛋炒饭
2016年11月06日
中午米饭蒸多了。晚上刚好不想做饭,于是就做了这个蛋炒饭。 女儿和爸爸都觉得好吃。以前不吃蛋炒饭的小妞吃了一碗。还感叹说:妈妈做的饭最香了,明天还要吃蛋炒饭,哈哈!
培根披萨
2016年10月27日
kerr做饭的宗旨是能简单绝对不复杂。比较适合懒人哈哈
清蒸大闸蟹#"蟹"意浓浓在京东#
2016年10月24日
新鲜的大闸蟹有很多种做法。清蒸,红烧,麻辣,香辣,盐焗。但最爱的还是清蒸。清蒸能够保留大闸蟹的原汁原味儿。蟹肉清甜,蟹黄也不流失。 真的很感谢京东和豆果。八只肥美的大闸蟹从远方款款而来。没想到自己如此幸运。真的很惭愧。有事耽搁了菜谱一直木有上传。蟹真的很肥很好吃。有图有真相。
绝味皮冻
2016年04月24日
猪皮里面含有丰富的胶原蛋白,女生常吃可以美容驻颜。夏天做为一道凉拌菜也是不错的选择。
牛奶布丁
2016年02月27日
为宝贝做的。母爱大爆发,哈哈!
鲜肉生煎包 美味又营养
2015年04月23日
这道菜背后的故事及厨房小技巧请看小帖士
双色小馒头饼干
2015年04月13日
双色小馒头饼干好吃好玩。
黑木耳炒蛋
2015年03月28日
当高冷黑遇上小清新。混搭的美味,让人难以忘怀。
神奇的柚皮糖 止咳神器还是小零食
2015年03月18日
原方来自:小五的吃喝玩乐,真的很不错,大家可以试一下。
#寻人启事#家乡凉拌菜 含卤菜卤制方法
2015年03月14日
这个时候的南方有很多人已经穿上短袖。天气一天天热起来又到了吃凉拌菜的时候。
香菇肉酱 万能拌酱
2015年03月13日
香菇肉酱——真的是万能拌酱哦! coco以前其实也不怎么喜欢吃香菇!嫁到南阳之后因为婆家是种香菇的,慢慢地对香菇开始了解,慢慢地知道香菇有很多的食疗作用及营养价值,也慢慢地开始喜欢上吃香菇
【大喜大牛肉粉试用之】青椒酿肉
2015年02月20日
青椒酿肉换种吃法不一样的感觉,肉馅儿和芡粉汁里都加了大喜大牛肉粉,提鲜增味儿。做出来很好吃,上桌就光盘了。
【大喜大牛肉粉试用之 】 五花肉土豆炖
2015年02月06日
大喜大牛肉粉是炖菜神料啊!用它炖出来的菜味道果然非同凡响,连汤都喝了,碗都不用洗了哈哈!
#菁选酱油试用之#酸辣筷子面
2015年01月29日
豆果的菁选酱油收到几天了,这几天炒菜用的都是这款酱油。豆果菁选酱油选用优质非转基因大豆经过纯天然酿晒工艺制成,让人放心!
#菁选酱油试用之#玉带拌面
2015年01月28日
有时候最简单的食材和最简单的调味料作出的却是不同寻常的美味。
#菁选酱油试用#清爽解腻凉拌莲藕
2015年01月25日
凉拌莲藕是我们家出镜率最高的凉拌菜,家人都非常喜欢吃!吃拌菜哪能离开酱油?这次凉拌菜中加入的菁选酱油实在是鲜美!藕含有淀粉、蛋白质、维生素C,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。
#菁选酱油试用#酸汤肉丸儿 营养开胃好味道
收到菁选酱油的当晚就做了这道菜!汤和肉丸儿都加了菁选酱油。成品特别的鲜美!老公赞不绝口,宝宝也很爱吃!因为好吃第二天又做了这道菜还是被吃光光。肉肉特别的鲜美嫩滑,比较适合宝宝吃,家有宝宝的不妨试一下!
粉蒸排骨 简单美味
2015年01月22日
红枣粗粮马拉糕
2015年01月18日
玉米面中含有丰富的维生素,卵磷脂谷物酸及纤维素。具有降血压降血脂,抗肠癌,美容养颜、延缓衰老的作用。现代人的饮食摄入过多过于精细的食物从而增加了肠胃的负担。甚至会营养过剩,所以不妨多吃点粗粮,这样更有益于身体健康。 红枣含有丰富的维生素及铁元素。具有补中益气、补血养颜之功效!
#九阳烘焙剧场#小馒头饼干
2015年01月06日
这款小馒头饼干专门为宝贝而做。小巧玲珑一口一个,好吃好玩!
奶黄包 含奶黄馅制作 超详细
2015年01月03日
奶黄包是我的最爱。全家人都喜欢吃!以前都是在超市买速冻的奶黄包,回家上锅蒸十分钟就好了。但是外面卖的总归没有自己做的好。还是那句老话自己做的卫生健康放心!于是尝试着自己做。第一次做还蛮成功的。得到家人的一致好评。