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开心豆ht关注

2014-06-28 加入

我的微博:开心豆ht,记录着自己的烘焙历程,每天生活琐事,但都围绕一件事那就是“吃”

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麋鹿馒头

麋鹿馒头

2017年12月13日

圣诞来临之前,做一款麋鹿馒头吧

自制健康煎饼果子

自制健康煎饼果子

2017年12月10日

远离街边小摊,你也可以做出健康美味的煎饼果子

肉桂葡萄干面包

肉桂葡萄干面包

2017年12月09日

肉桂粉是由肉桂或大叶清化桂的干皮和枝皮制成的粉末,具有散寒止痛,活血通经的功效。具有降血糖、降血脂的作用。

酥脆蛋卷

酥脆蛋卷

2017年12月07日

儿时记忆中的味道,酥脆蛋卷

黑芝麻饼干

黑芝麻饼干

2017年12月06日

满嘴芝麻香的脆脆饼干

自制营养美味的鸡蛋灌饼

自制营养美味的鸡蛋灌饼

2017年12月05日

远离街边小摊,你也可以做出健康美味的鸡蛋灌饼

板栗玛德琳

板栗玛德琳

2017年12月04日

个个有惊喜,充满了板栗味的玛德琳

营养美味豆腐脑

营养美味豆腐脑

2017年12月02日

“豆腐脑营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。 豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

红烧鲅鱼

红烧鲅鱼

2017年12月01日

1. 鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素 2. 鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效 3.鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

熊猫馒头

熊猫馒头

2017年11月29日

胖胖的熊猫馒头

hello kity小蛋糕

hello kity小蛋糕

2017年11月29日

萌萌哒

胡萝卜戚风

胡萝卜戚风

2017年11月25日

加入了黑芝麻的胡萝卜戚风

咕咕霍夫蛋糕

咕咕霍夫蛋糕

2017年11月23日

添加了黑芝麻的小蛋糕

百变南瓜吐司

百变南瓜吐司

2017年11月22日

吐司可以凹很多可爱的造型的哦

mini小戚风

mini小戚风

2017年11月21日

mini小戚风,适合一个人吃的小蛋糕

超萌小汉堡

超萌小汉堡

2017年11月20日

给普通的小汉堡装扮一下,不管大宝宝还是小宝宝都会喜欢的

菠菜板栗小蛋糕

菠菜板栗小蛋糕

2017年11月18日

冬天就是吃板栗的季节

黑芝麻无花果软欧

黑芝麻无花果软欧

2017年11月17日

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,增加体内黑色素,有利于头发的生长,而且还有多种营养成分,所以正是冬季补充的好时机

萌宠汉堡

萌宠汉堡

2017年11月15日

有肉吃的面包都喜欢

肉松蛋糕卷

肉松蛋糕卷

2017年11月14日

怎么吃都不过瘾的肉松卷卷

肉松小蛋糕

肉松小蛋糕

2017年11月13日

带肉的小蛋糕

花篮纸杯蛋糕

花篮纸杯蛋糕

2017年11月10日

送你一篮水果小蛋糕

南瓜小熊吐司

南瓜小熊吐司

2017年11月09日

这个季节正是吃南瓜的好季节,金黄色的南瓜揉进面团里面做出了金黄色的小熊吐司,一款为家人用心做的面包,感谢他们对我在烘焙路上的支持和鼓励。

萌熊小蛋糕

萌熊小蛋糕

2017年11月08日

可爱的小熊蛋糕,制作方法非常简单

菠菜戚风

菠菜戚风

2017年11月07日

把夏天留在餐桌上

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