2014-04-23 加入
人一懒，脑子就活分了，总想少干活然后吃好的。 吃好喝好才有力气想事情。
不上火的芒果泥
2017年09月04日
芒果是热带水果，宝宝吃容易上火，加入了一个清凉的梨子，正好中和下芒果的火气，味道也变得清新无比。
东北家常菜-肉段烧茄子
头一次用菜籽油做菜，居然。。。特别好吃！！！以前以为菜籽油并不能俘虏我一个北方人的味，没想到这么香，真的好吃！！！今天的肉段儿是用鸡肉做的，炸过后也很鲜嫩！
新手小白也好做的-红薯南瓜汤
2017年09月03日
南瓜汤我们并不陌生啦，可是放了红薯的南瓜汤你们喝过吗？真的是连糖都不用加了呢，味道超级棒！
糖醋排骨
2017年09月01日
糖醋排骨一直是我的最爱，我喜欢用可乐代替一部分糖和水，这样吃死啦不会甜得发腻，味道还很醇厚。
新人小白也易学的甜品-糖不甩#让爱不负好时光#
2017年08月29日
糖不甩是广东小吃，做法没什么难度，适合新手学习，红糖更有利于女性健康，每月姨妈驾到，不妨试试这道甜品！
懒人快手鲜嫩鸡腿（步骤详细）
2017年08月25日
是不是和我一样想吃鲜嫩鸡腿，又懒得提前一天腌制呢？今天给大大来带的是腌制无需等待的鲜嫩快手鸡腿儿，多汁多鲜，因为有家乐鸡粉的帮助，保留了鸡肉中鲜嫩的精华，第二点保持鲜嫩的秘诀，在菜谱中大家看了就知道啦！来来来，快来和我一起做，配上一碗米饭，香极了！
肉食爱好者-家常炒烤肉
2017年08月19日
做一盘炒烤肉，苏子叶卷入辣白菜和菌类，加入梅花烤肉，咬下去，汁水满满的鲜嫩唇齿留香。。。
传统手揉戗面馒头
2017年08月18日
想吃到弹软有嚼劲儿的馒头那就要放弃面包机和厨师机，必须手揉哦！三醒三揉才会出层次！一分努力一分收获，当白白胖胖的馒头出锅的那一刻，所有的努力都是值得哒！
烹饪小白也能做出来的家常美食-辣炒花蛤
今天花蛤的做法比较简单，最常用的辣炒，配料和做法都比较常用，适合烹饪新手。
拒绝姨妈痛-简单暖宫汤
2017年08月16日
不少姑娘来姨妈时疼得那叫一个生不如死，或者天气稍微凉一点就手脚冰凉，四肢慵懒。真心羡慕那些不痛的姑娘，一定是上辈子拯救了人类吧？话说我也有这个毛病啊，于是写了这个菜谱，让更多的姑娘更心疼下自己吧！提前几天开始喝，有痛经的姑娘平时也要好好保养，一定要喝温热的水才可以哦！哎，我是不是太唠叨了？
一颗芋圆双重享受-黑糯米芒果双色芋圆
2017年08月15日
昨天做了红薯芋圆，今天买来南瓜和紫薯，突发奇想将这两种颜色合二为一，味道棒棒哒！
家常甜品-椰奶芋圆黑糯米甜甜
2017年08月14日
特别喜欢吃m记甜品，可是价钱倒是不便宜呢！星期天多做些芋圆冻起来，平时想吃时煮一下，幸福感满满哒！
海苔土豆沙拉球
2017年08月13日
焙煎芝麻口味的丘比沙拉汁味道醇香，和土豆配在一起口感层次丰富，尤其是最后撒了香脆的芝麻海苔，将芝麻的味道又更深层的留在你的口中，脆脆的海苔和软软的土豆沙拉同时在口中迸发出快乐的味道！
素食也能饭扫光-酱焖小土豆
2017年08月10日
很多女孩子都爱吃土豆吧，这款小土豆外皮口感有些焦脆，里面软糯，咬下去浓郁的酱汁外皮还没来得及仔细品尝，随之而来的小土豆特有的醇厚香气伴随着软糯就霸占了你的味蕾，好吃好学，我们一起来做吧！
低卡煎鸡胸蒜头配丘比沙拉
2017年08月09日
减肥对女人来说是一辈子的事业啊，最近一直在吃低热量的东西，今天做的这款沙拉用了丘比大拌菜口味沙拉汁，比传统沙拉酱(汁)低很多热量，味道又贴近中国人口味，棒极了！
黄焖牛肉
2017年08月07日
今天立秋贴秋膘，炖些牛肉解解馋！做好了之后可以随意加入蔬菜炖，比较百搭！
低脂美味-黑椒牛肉
2017年07月31日
这道菜我选用的是牛肋条，味道鲜美口感嫩滑，具有大理石纹路，比较适合煎炒。
黑列巴时蔬沙拉
2017年07月28日
不得不说，丘比大拌菜口味沙拉汁真的好棒，以咸为主的基调伴随着酸甜香，拌菜用特别好吃。
东北家常黑白菜-白菜炒木耳
2017年07月26日
白菜炒木耳在我家这叫黑白菜。因为黑木耳是我家这边的特产，再加上以前东北的冬天没啥新鲜蔬菜可以吃啊，就囤积大白菜土豆过冬。于是人们将这一黑一白两种食材炒在一起，名为黑白菜！
家常快手菜-尖椒炒苦肠
苦肠在东北饭店特别受欢迎，沾蒜汁尺炒着吃都可以。今天家里只剩一小块儿苦肠了，用薄皮辣椒炒，香的很！
懒人快手磷虾海苔饭团
丘比沙拉汁还真是万能，饭团不用放盐，蘸食沙拉汁，妥妥滴！十分钟搞定美味！
【金针菇の日常】双椒芥辣金针菇
2017年07月22日
金针菇一年四季都有卖，夏天没胃口的时候，用丘比沙拉汁拌一个爽口带劲儿的金针菇，下饭又开胃！
多味羊肚
今天朋友送了块清水煮的羊肚，本来想着蘸着麻酱蘸料吃，但是想到了美味的丘比沙拉汁，立马做了一个多味羊肚！爽脆极了！
适合中国人口味的下火苦瓜沙拉
2017年07月19日
收到丘比试用装的时候我正在外地，于是临时买了一瓶正装的来完成试用。我之所以选择大拌菜口味，第一热量比较低。第二，适合中国人传统口味。这道菜我做给了爸妈尝，他们都觉得不错，家里有老人的朋友也可以试一下。
低卡健康红虾沙拉
这款大拌菜沙拉汁简直太神奇了有木有，热量低味道还好，最主要的是适合中国家庭的口味哦！夏天晚上吃，绝对不担心长肉啦！！！
