2014-04-23 加入
人一懒，脑子就活分了，总想少干活然后吃好的。 吃好喝好才有力气想事情。
家常甜品-椰奶芋圆黑糯米甜甜
2017年08月14日
特别喜欢吃m记甜品，可是价钱倒是不便宜呢！星期天多做些芋圆冻起来，平时想吃时煮一下，幸福感满满哒！
海苔土豆沙拉球
2017年08月13日
焙煎芝麻口味的丘比沙拉汁味道醇香，和土豆配在一起口感层次丰富，尤其是最后撒了香脆的芝麻海苔，将芝麻的味道又更深层的留在你的口中，脆脆的海苔和软软的土豆沙拉同时在口中迸发出快乐的味道！
素食也能饭扫光-酱焖小土豆
2017年08月10日
很多女孩子都爱吃土豆吧，这款小土豆外皮口感有些焦脆，里面软糯，咬下去浓郁的酱汁外皮还没来得及仔细品尝，随之而来的小土豆特有的醇厚香气伴随着软糯就霸占了你的味蕾，好吃好学，我们一起来做吧！
低卡煎鸡胸蒜头配丘比沙拉
2017年08月09日
减肥对女人来说是一辈子的事业啊，最近一直在吃低热量的东西，今天做的这款沙拉用了丘比大拌菜口味沙拉汁，比传统沙拉酱(汁)低很多热量，味道又贴近中国人口味，棒极了！
黄焖牛肉
2017年08月07日
今天立秋贴秋膘，炖些牛肉解解馋！做好了之后可以随意加入蔬菜炖，比较百搭！
低脂美味-黑椒牛肉
2017年07月31日
这道菜我选用的是牛肋条，味道鲜美口感嫩滑，具有大理石纹路，比较适合煎炒。
黑列巴时蔬沙拉
2017年07月28日
不得不说，丘比大拌菜口味沙拉汁真的好棒，以咸为主的基调伴随着酸甜香，拌菜用特别好吃。
东北家常黑白菜-白菜炒木耳
2017年07月26日
白菜炒木耳在我家这叫黑白菜。因为黑木耳是我家这边的特产，再加上以前东北的冬天没啥新鲜蔬菜可以吃啊，就囤积大白菜土豆过冬。于是人们将这一黑一白两种食材炒在一起，名为黑白菜！
家常快手菜-尖椒炒苦肠
苦肠在东北饭店特别受欢迎，沾蒜汁尺炒着吃都可以。今天家里只剩一小块儿苦肠了，用薄皮辣椒炒，香的很！
懒人快手磷虾海苔饭团
丘比沙拉汁还真是万能，饭团不用放盐，蘸食沙拉汁，妥妥滴！十分钟搞定美味！
【金针菇の日常】双椒芥辣金针菇
2017年07月22日
金针菇一年四季都有卖，夏天没胃口的时候，用丘比沙拉汁拌一个爽口带劲儿的金针菇，下饭又开胃！
多味羊肚
今天朋友送了块清水煮的羊肚，本来想着蘸着麻酱蘸料吃，但是想到了美味的丘比沙拉汁，立马做了一个多味羊肚！爽脆极了！
适合中国人口味的下火苦瓜沙拉
2017年07月19日
收到丘比试用装的时候我正在外地，于是临时买了一瓶正装的来完成试用。我之所以选择大拌菜口味，第一热量比较低。第二，适合中国人传统口味。这道菜我做给了爸妈尝，他们都觉得不错，家里有老人的朋友也可以试一下。
低卡健康红虾沙拉
这款大拌菜沙拉汁简直太神奇了有木有，热量低味道还好，最主要的是适合中国家庭的口味哦！夏天晚上吃，绝对不担心长肉啦！！！
低热量懒人快手牛肉炖海带白菜
2017年07月13日
这道菜不炒没油烟，不用放油低热量却丝毫不影响它的鲜美。不用在厨房呆很久，拯救了夏天40度的厨房啊。里面用到了做好的熟牛肉，请参照之前我的不用水炖牛肉的菜谱。那个牛肉可以多做一些，分成小包冻上，拿出来可以直接炖，省时省力。
懒人家常手抓饭
2017年07月11日
新疆的手抓饭我们吃感觉油太大了，自己改了一下，味道还不错。懒人快手版，下班做饭不耽误玩游戏，耶！
消暑的懒人甜品-红糖冰粉粉
2017年07月10日
这道甜品很好做，不需要什么技术，而且太好吃了有木有，女生姨妈时可以不用冰，吃常温的，对身体好。我用的是某宝上买的袋装红糖水，每次用一袋，好方便。
解暑清凉-百合绿豆汤
2017年07月09日
百合和绿豆有清凉解暑利水的功效，夏天家庭必备。
夏日解暑清凉-冰镇酸梅汤
2017年07月08日
这几天连续高温，湿度也很大，人容易中暑。酸梅汤能清暑生津，是解暑神器！我的配方是1升的量。
美颜瘦身茶-柠檬乌龙玫瑰茶
2017年07月01日
柠檬美白利水消除浮肿，玫瑰花美容养颜，黑乌龙简直是刮油神器！吃多了，来一杯，没精神来一杯，熬夜了来一杯，酸酸甜甜，世界都美丽了！
牛奶蒸蛋
2017年06月21日
今天用了首农旗下顶级食材品牌-首农hello的油鸡宝宝蛋，打开一瞬间萌爆了，吃起来口感灰常细腻，很不错！
夏天夜市必点火爆麻辣龙虾尾
2017年06月20日
做这道菜不需要解释，只需要啤酒相伴！
不用一滴水的懒人烧牛肉
不用一滴水，原汁原味！做完可以分成几份冻在冰箱里，吃的时候热一下，可以加土豆啊白菜啊，工作一族可以在休息的时候多做些。
培根土豆蘑菇汤
2017年06月18日
没有淡奶油，用了牛奶，味道依然香醇。
皮蛋瘦肉粥
2017年06月17日
阴雨天气，来一碗美味的皮蛋粥，一扫阴霾！
