微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
所需材料汇总。将蔬菜和大虾洗净,沥干水分。
步骤 2:
将大虾去头剥壳,挑去虾线。
步骤 3:
用黑胡椒粉和盐将虾腌制5分钟。
步骤 4:
用一小勺橄榄油将虾煎熟。
步骤 5:
将法棍切成1cm的厚片,切三片。
步骤 6:
将西红柿、黄瓜、葱头、牛油果切成薄片、芝士片切两半、生菜撕成小块。
步骤 7:
第一种三明治由下至上分别是法棍、生菜、西红柿、葱头、黄瓜、大虾。
步骤 8:
第二种三明治由下至上分别是法棍、生菜、西红柿、低脂芝士片、大虾。
步骤 9:
第三种比较简单,只需在法棍上面铺牛油果和大虾就好了。
步骤 10:
三种三明治叠好的样子。
步骤 11:
最后根据自己的喜好淋上黑胡椒酱或者低脂沙拉酱即可享用。
步骤 12:
成品享用吧
“沙拉之王”——凯撒沙拉「厨娘物语」
热狗吐司&小熊便当盒
日式和风姜汁鸡肉
低卡恐龙蛋糙米饭团
mini三明治
大名鼎鼎的开胃菜棒棒虾Bang Bang
烤牛里脊片
南瓜香煎鸡胸肉
朝族小吃-烤冷面
超厚超好吃鸡肉三明治,吃了不会胖哦!
蘑古力腊肠炒年糕
低卡卷面皮:卷走春天好吃的!
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
果酱奶油面包
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子