焖出来的美味-麻辣鸡丝#膳魔师川湘主题月#

2017年11月28日

麻麻辣辣香香的，筋道的鸡肉口感弹牙又不失软烂，冬天里吃点重口味，太爽了！

快手营养健康餐-泰式咖喱芝士浇南瓜#安记美味魔方#

2017年11月28日

安记泰式咖喱与芝士完美融合，浇汁在饱含膳食纤维的南瓜上面，软软糯糯，咖喱的醇香带着芝士的丝滑冷不防滑入口中，南瓜甜美的汁水与牙齿交错，吃一口，好满足！

减脂增肌瘦身餐黑椒牛肉粒拌时蔬

2017年11月21日

最近大家都知道我在减肥啊，从控制饮食到现在参加运动目前已经掉了十五斤左右的肉了，前几天报了瑜伽班和有氧操班，晚上上课，这样晚餐就比平时多吃了点肉，今天做的牛肉粒就是健身之前吃的，味道还不错，饱腹感也很强。

健康一人食-柠香啤酒烩牛肉

2017年11月09日

清新的柠檬能让牛肉在烹饪时更加快速的软烂，啤酒中的酒花香气能将牛肉紧紧包裹，黑胡椒是牛肉的绝配，烹饪过程中没有用油，减少了脂肪的摄入，女孩子们可以放心大胆享用，不长肉哦！

一人食-鲜蔬煎牛肉

2017年11月09日

很多健身减肥的人以牛肉作为主要的食物，牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，食用饱腹感强，最近我在减肥，基本上顿顿都吃些牛肉，健康又美味。

拯救单身狗-单人暖情小火锅

2017年11月05日

谁规定哒吃火锅必须热闹啦？一个人吃火锅才是对这锅火锅的最高尊重！用家乐浓汤宝制作的火锅汤底非常快手，让你在下班后也有精力享受火锅的美味！

虾仁蛋蔬沙拉

2017年10月31日

今天的沙拉用了我买网青虾仁，搜罗了家里零七零八吧蔬菜，很简单又美味，无论女汉子萝莉还是御姐，都能轻松做出来哦！

快手健康小炒-时蔬滑虾仁

2017年10月29日

中粮我买网的青虾仁，又大又饱满，还没有冰衣，解冻后用水冲一下就可以烹饪，十分钟搞定的快手小炒，健康又美味！

无油低卡营养-虾仁海鲜菇烧白菜汤

2017年10月28日

收到了中粮我买网的礼物-来自深海的青虾仁！自然解冻后就能烹饪了，虾仁十分干净，并不需要多余的处理！今天烧的白菜汤并不需要放太多的调料，虾仁鲜美多汁，融入到海鲜菇与白菜自然甜美之中，并不需要传统煮汤几个钟头，10分钟就能搞定！

酱牛肉汤面

2017年10月26日

昨天做了牛腱，汤很浓郁，今天正好用了福临门荞麦面做了牛肉汤面，很爽滑！！酱牛肉的做法在上一个菜谱可以参照。

小白简单易学酱牛肉

2017年10月24日

牛腱做成酱卤风味最棒啦！今天的方子很简单哦，小白新手也可以尝试哦！

糖熏豆皮卷

2017年10月19日

时光脚步匆匆，这道小时候过年才能吃的菜把我拉回童年。

五福临门面

2017年10月17日

“五福”即是五种食材，五种颜色。选取最家常的食材，赋予面条更多的色彩与口感，汤鲜味美，好学易做！

快手懒人大餐-红烧肉

2017年10月14日

想吃红烧肉，何必那么麻烦？只要有李锦记红烧汁或者草菇老抽，头一次做饭的小白都可以尝试！还等什么，快来一起做吧，好吃到飞起来，美味享不停！

懒人快手-培根饭

2017年10月13日

一起来做一道快手美味吧！有李锦记生抽和蚝油的加入，菜饭二合一，懒人必学啊！

懒人小白减压菜-甩甩土豆泥

2017年10月13日

生活本来无趣，何不将做饭变成一种乐趣！这道菜只需要土豆和膳魔师闷烧罐，超级简单又有乐趣！各位御姐萝莉女汉子，大家一起甩一甩，甩出烹饪新乐趣！

时蔬肉圆面

2017年09月30日

福临门手擀面条很劲道！加入自制肉圆炖汤，好吃美味根本停不下来！

佐酒零食-蛋黄酱小黄鱼#法国乐禧瑞，调味百年之巅#

2017年09月28日

干炸酥脆的小黄鱼配上香醇浓郁的法国乐禧瑞蛋黄酱，中西美味的碰撞，好吃到飞起来！

简单的美味-蛋黄酱脆藕片#法国乐禧瑞，百年调味之巅#

2017年09月28日

藕片香香脆脆的，融入浓郁丝滑乐禧瑞蛋黄酱，美味双享，根本停不下来！！

快手糙米饭团#法国乐禧瑞，调味百年之巅#

2017年09月25日

糙米香香的，配上蛋黄酱，健康又美味！！不要以为饭团是日韩料理，我国朝族同胞也是这样吃的哈，所以，紫菜包饭和饭团子是我大中华料理！

懒人快手小白-蛋黄酱时蔬饭#法国乐禧瑞，调味百年之巅#

2017年09月25日

五分钟，只需要有蛋黄酱就可以哦！！表觉得这是黑暗料理，这真的很美味很美味很美味啦！！萝莉女神和女汉子们快快做起来啊，小白懒人也来试试。。。因为真的。。太简单！又好吃啦！！！

十分钟懒人小白下饭菜-双椒菌菇

2017年09月22日

十分钟，给自己做一顿下饭美味，不是不可能哒！来吧，管你是平菇杏鲍菇海鲜菇，都可以这样做哒，只需要一种调料，头一次做饭的小白都能做得不错呦！

懒人快手小白-美味鱼子

2017年09月20日

十分钟真的只要十分钟，并且只需要一种调料，简不简单！关键是营养丰富十分味美！夹饼夹馒头拌米饭炒米饭都好香！

脆皮豆腐丸子#法国乐禧瑞，调味百年之巅#

2017年09月20日

脆皮豆腐丸子香脆嫩滑，融合了乐禧瑞蛋黄酱丝滑醇厚的好味道，一颗两颗，口口留香，根本停不下来！简单的配料更适合新手掌握学习哦！颜值和味道并存的豆腐丸子，还不快来一起做！

懒人快手下饭菜-蚝汁儿杏鲍菇

2017年09月15日

家里突然来客人了，不会做饭不要紧，这道菜只放一种调料就够了，基本不需要技术含量，味道么，太好吃啦！！