【椛吃】的厨房 - 三菜一汤

乡村谷粒吐司

2020年09月28日

乡村谷粒吐司没有厨师机也没有面包机，纯手工，中种法乡村谷粒吐司，绵软又好吃，每一口都可以吃到谷粒，越吃越香，一条秒光完全不够吃. 想和我一起锻炼身体吗，快点做起来吧～～～

奶香浓郁的原味磅蛋糕

2020年09月10日

原味磅蛋糕磅蛋糕散发着十分浓郁的奶香，细腻的口感口口回味，令人难以割舍～～～搭配一杯咖啡，享受美美的下午茶☕️时光～

热恋焦糖百香果慕斯

2020年09月05日

热恋焦糖百香果慕斯慕斯就是把各种不同的食材放在一起组合起来，最后呈现出来的就是美味好看的慕斯，慕斯就像是爱一样，爱情是一种神奇的情感，两个不相识的人从陌生到初识，从初识到熟悉，从熟悉到恋爱，从恋爱到热恋，从热恋走进婚姻这个过程也是经过无数次的高温搅拌调色才会走在一起的，一切都是神奇的缘分，调制出了合适的配方. 焦糖的甜蜜和百香果的酸甜解腻，搭配在一起就是最好的口感，希望每一对热恋的情人都能找到自己的配方，甜甜蜜蜜一生一世～

甜蜜初恋白巧慕斯

2020年09月04日

甜蜜初恋白巧慕斯初恋是纯粹的真挚的是一种稚嫩懵懂的感情，白色和粉色在我心中就是一种纯洁无瑕与初心萌动每个人都会经历初恋，初恋带给人的感觉就像白巧克力一样超凡脱俗，不食人间烟火的小美好。在这个七夕情人的节日里，亲自动手做一款我心中的初恋白巧克力慕斯，送给所有正在初次恋爱的小情侣以及所有的甜蜜情人朋友们！愿所有的情侣的感情都像在七夕这一天永远浪漫永远真挚，不忘初心❗❗❗

中秋和风月下面包

2020年09月01日

中秋佳节，和风月下每年的中秋我们都是如约的赏月吃月饼，月饼是中秋的象征是团圆的象征，月饼虽好吃，但是由于高糖高油，我们每次也吃不了几块就腻了～今年的中秋我们来尝试一下不一样的月饼吧！创意和风月下面包！改变了外皮的高糖高油带来的负担，内陷还是细腻的传统红豆馅，一轮圆月，月牙弯弯的面包设计包裹着诚心❤诚意的细腻感情，这个中秋可以和家人一起享用！就是中秋最大的幸福❗ 赶快跟一起学做这款和风月下面包吧～

蜜桃果冻蛋糕卷

2020年08月31日

粉嫩嫩的蜜桃果冻蛋糕卷我最爱的甜品，口感松软，甜而不腻的蛋糕卷. 用料少，耗时短，美味好吃. 搭配QQ弹弹的蜜桃果冻，好吃极了～下午茶来一块，在做一杯咖啡享受惬意的下午时光！

看直播带来了灵感，做个“清新爱情果慕斯”

2020年08月30日

清新爱情果慕斯金龙鱼在七夕节做了一场直播，甜品老师做了心形慕斯蛋糕，看到心形慕斯觉得好动人的一款七夕慕斯蛋糕，突然就想做一个送给自己，时间紧促，很多食材模具都不齐全，所以按照老师的配方稍作改良，制作了这款“清新爱情果慕斯” 爱情果就是百香果，寓意着憧憬和盼望，不管是不是情人节，不管有没有情人的陪伴，都要憧憬浪漫，有盼望的过好每一天啊！错过这场直播的朋友也不用担心，9月3日14：00-16：00，金龙鱼的金牌导师还将在豆果直播哦！关注金龙鱼精英100%烘焙大师赛在豆果美食的主页，不要错过直播信息哦！

幸福四叶草椰蓉面包

2020年08月28日

幸福四叶草面包四叶草代表了幸运，也代表着幸福如同我们家人与家人的缘分是幸运的千万分之一的概率，让我们成为一家人，在这个金色满满的中秋，与爸爸妈妈爷爷一起共度佳节，我们是幸福的幸福就是一家人在一起，整整齐齐的在一起，❤心连着心❤，这款四叶草面包里的每一颗红通通的心拼凑出了幸运和幸福，在这团圆的节日里我就想用这款面包祝所有的小家大家永远幸福美满❗

趣卡抹茶慕斯燕麦派

2020年08月24日

燕麦可是现在超级流行的低脂高蛋白又饱腹减肥的食物了，口感香浓，每一款所含的品种也丰富，是很多小仙女的必备零食，早上泡个牛奶酸奶早餐就做好了，既营养又好吃，但除了泡牛奶酸奶，燕麦脆还可以有无数种美味的吃法，今天就给大家解锁一个新的吃法，即高级又清新美味，快来跟随我的脑洞探索燕麦脆的新吃法吧！

浓情巧克力小蛋糕

2020年08月22日

七夕即将到了！还在为送什么礼物发愁吗？赶紧跟我一起学这款浓郁的巧克力蛋糕吧！巧克力代表了浓情肆意，最可在七夕表达你心中的爱意了！和TA一起吃你亲手做的蛋糕，想想都是一件浪漫的事情

梦幻玫瑰滇红奶茶

2020年08月20日

酷热难耐，没了吃饭的胃口，却爱上那些冰冰凉凉的饮品，清热解暑～所以夏天真的是一个让人无法控制体重的季节，闷热的天气、时时刻刻提醒着你想喝一杯冰饮料！为了满足夏天的需求，又防止变胖，今天分享大家一款超级简单而且颜值爆棚！自己在家就可以做起来，蹲在空调房里一边喝一边刷剧超级安逸~

清新抹茶双色蛋糕卷

2020年08月15日

高颜值抹茶控都爱的清新双色抹茶奶油蛋糕卷抹茶就是这个炙热夏天的那一抹清新的味道，包裹着细腻的奶油，一口清香萦绕口腔，味蕾即刻被取悦，最幸福的就是今日有甜品的陪伴，一起度过一个有糖有甜的周末～

咸蛋黄司康

2020年08月10日

简单快手的“咸蛋黄司康” 一份下午茶甜品，做一杯咖啡或泡一杯茶，享受甜甜的下午茶时光～

美容养颜梦幻紫薯银耳奶昔

2020年08月08日

银耳，又叫白木耳，质量上乘者称作雪耳、燕耳。它被人们誉为“菌中之冠”，是营养滋补佳品，据说一碗银耳羹胜过三十张面膜，再加上紫薯含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素及花青苷、糖蛋白、胡萝卜素、都是有抗氧化的效果，喝了会减少黑色素的生成，身体的黑色素减少，皮肤就会又滑又嫩又白，是再多的护肤品媲美不了的！这么营养滋补又美容美颜的紫薯银耳羹做起来是巨简单，只要煮一煮，用上MY JUICER S 榨汁机搅拌成奶昔，感细腻顺滑超好喝，爱美不会下厨的小仙女也可以轻松搞定，快来和我一起变美吧！

奶油火龙果养乐多

2020年08月07日

持续高温的夏日，怎么能少了冰爽好喝的冷饮呢！夏天更是水果饮备受青睐的季节，今天给大家带来一款超好喝的“奶油火龙果养乐多饮” 火龙果是一种非常常见的水果，低脂、富含纤维，更易吸收，天然花青素，抗氧化、保红颜丰富的活性白蛋白，让皮肤更白嫩动人，是爱美女生最爱的一款水果。有了MY JUICER S便携式榨汁机，随时随地都可以喝到冰爽好喝的饮品。各类水果搭配牛奶，椰奶，茶等，放进便携式榨汁机中，轻轻松松造就形态各异、美味不同的饮品。让我们一起品味夏天最美好的气息！

清新蓝颜蛋糕卷

2020年08月07日

清新治愈色的蓝颜碟豆花蛋糕卷入口超级清香绵软⭕ 天气炎热没有食欲❓快来跟我一起学做这款蛋糕卷，细腻软润，放进冰箱冷藏后冰丝丝的口感，一口下去，这才是夏天啊❗

干贝辣酱贝果

2020年08月04日

干贝辣酱贝果贝果低油低脂，适合减脂期。口味也很丰富，南瓜贝果、全麦贝果、藜麦贝果、黑麦贝果、蔓越莓贝果、葡萄干贝果、菠菜贝果…… 只要有一个烤箱，每个人都可以轻松制作贝果. 今天做一款辣酱贝果，微微的辣味口感太好吃了～

午餐肉无花果爆炸能量三明治

2020年08月04日

炎炎夏日，蝉鸣声这么大，暑气这么重～无疑让吃饭的问题显得更加严峻！热的吃不下凉的会伤胃沙拉不管饱吃肉嫌太油这个特殊时期，当然要来一份满满能量的爆炸三明治去去暑气，去去夏天自带的困意啦！做法简单食材种类丰富，像我这种重度颜控吃货，超喜欢侧面切开饱满的感觉！！今天选用了“世棒清淡味午餐肉”来制作这份午餐肉无花果爆炸三明治，猪肉含量高到90%以上，只有简单的六种配料，肉香满满，口感细腻够弹够多汁，不含香精色素营养健康，口味也有很多选择，可以满足吃货挑剔的味蕾。夏天吃三明治是最好的选择，减少了开火的程序，营养又很丰富！最重要的是它超级好吃呀！喜欢什么尽管放放放！满满的蛋白质维生素，一份就可以满血复活。还可以随身携带～饿了就能吃～