2013-09-09 加入
公众号:czyoyoyuanse 爱烘焙、爱摄影~http://blog.sina.com.cn/u/1895088933-Weibo
香肠蕾丝鸡蛋卷
2018年06月08日
看到网上的蕾丝鸡蛋卷,很久之前就想尝试了,其实做起来特别简单,刚巧家里来了些儿童香肠,把 香肠裹上蕾丝蛋卷,立马高大上了吧
肉末茄子
2018年05月28日
茄子是非常有营养的食材,它含有蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,它富含维生素E,有防止出血和延缓人体衰老;常吃茄子还能预防高血压、降低胆固醇和保护人体心血管;同时吃茄子能治胃癌、清热解暑等功效。
肉末豆腐
2018年01月25日
我很喜欢吃豆腐,这款肉末豆腐带些许的辣,加上非常嫩的里脊肉,鲜美。
香菇玉米燕麦粥
2018年01月17日
这是一款非常适合高胆固醇病人食用的养生粥,香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;玉米含有丰富的丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素等,可降低血清胆固醇。另外,最重要是燕麦本身也具有降血脂,降低胆固醇的效果。
糖醋里脊肉
2018年01月15日
说到糖醋的食物,总会不由自主地流口水,酸酸甜甜,特别诱人。
虫草花肉片汤
2018年01月07日
很荣幸获得这一套精致的乐美雅的餐具,做工很细腻,一套送人感觉也不错,外包装很高大上。 这套餐具是钢化玻璃哦,看外观只觉得像瓷器吧,真叫人惊叹这样的工艺,另外,底部有防烫的边缘,这点很赞,现在很多碗只考虑美观一点不考虑实用性. 虫草花炖瘦肉的功效,具有滋阴健脾的功效的虫草花炖瘦肉非常适合这个季节食用,而且简单易做味道鲜美。此汤具有清肺止咳的功效,最适合秋冬季节饮用。此汤可作为体质虚弱者的常用保健食疗,亦可作为肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘、肾虚腰痛等的药膳治疗。
红糖桂花芋头汤
冬天来一碗红糖芋头汤,暖胃又好吃。 很荣幸获得这一套精致的乐美雅的餐具,做工很细腻,一套送人感觉也不错,外包装很高大上。 这套餐具是钢化玻璃哦,看外观只觉得像瓷器吧,真叫人惊叹这样的工艺,另外,底部有防烫的边缘,这点很赞,现在很多碗只考虑美观一点不考虑实用性。
花生燕麦酥
2017年12月21日
加入了花生酱的燕麦酥,特别香,它不用打发,做起来也特别简单。
快速随意汤
2017年12月03日
这是一款非常随心的烫,也很快捷,浓汤宝加水后,无需再添加任何调 料了,之前一直喜欢加年糕,这次换了粉丝。加点菠菜,点缀一下。
奈瓷芽儿菜炒腊肠
第一次在超市看到芽儿菜的时候,以为是捡剩下的菜根呢,鉴于好奇,买了一棵,加上切片的香肠,和儿菜一起翻炒,口感很赞。这次用了新买的奈瓷刀,切香肠也很给力。
奈瓷芋头鸡蛋卷
2017年11月27日
芋头新吃法,有颜值的早餐。用新买的奈瓷削皮刀,削芋头非常利索。
红米燕麦南瓜粥
红米和燕麦都具有降血压、降血脂的作用,其中红米所含有的红曲霉素K可阻止生成胆固醇。此外红米还富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。
玫瑰蒸饺
2017年11月21日
将饺子换个造型,能吃的玫瑰看着就讨人喜爱。这次用苏泊尔的桑拿电蒸锅蒸制,速度很快。这款饺子可以搭配泰式酸辣酱、蒸鱼豉油、芝麻油调制的酱料食用,口感更佳哦。
珍珠糯米丸子
这是一道适合2到三岁的宝宝辅食,晶莹剔透,味道咸鲜,点缀上红色的枸杞,相得益彰。用苏泊尔的桑拿电蒸锅蒸制,设置好时间,不用看火,到点就开吃了。
燕麦鸡蛋粥
2017年11月03日
10分钟搞定的营养早餐,营养美味又方便。
黄桃柠檬塔
2017年10月27日
这是一款酸甜口味的水果塔,柠檬的加入使得层次丰富的同时又让它吃起来非常清爽,塔皮和杏仁粒比较容易受潮,建议尽快食用。 塔皮原料: 黄油 35克 糖粉 25克 大蛋黄 一个 低粉 60克 柠檬味卡士达酱原料: 牛奶 125克 糖 30克 大蛋黄 一个 低粉 8克 淡奶油 20克 柠檬皮,柠檬汁 1/4 脆糖杏仁粒原料: 糖 25克 水 10克 熟杏仁碎 30克 香缇奶油原料: 淡奶油 240克 糖 20克 黄桃罐头 一罐
芋圆燕麦西米露
2017年10月16日
芋圆是一道著名的汉族小吃,属于福建和台湾地区的传统甜点。它非常的Q弹,作为一名吃货一定不要错过。这次我们在西米露里添加了燕麦,口感更好,更加健康。
燕麦吉列猪扒
吉列(Cutlet)源自法文的côtelette,原本泛指肉片,现已特指经油炸过后的肉片,常见於日本料理。吉列通常是将主料先沾上面包糠再放於热油中,炸至外脆内嫩。这次我们搭配燕麦片,更健康。
蓝莓香蕉奶昔
2017年09月05日
在户外,走着走着忽然饿了怎么办?不妨试试这款饱腹款的奶昔,在哪里都能喝到,很方便哈。我用的这款随行杯身材小巧玲珑,很轻便,让我想起了小黄人,可usb接口充电,就是说可以车载,出行携带很方便,使用的话,即使不看说明书也一目了然,双击即可启动,再次点击即暂停,然后是关闭。 蓝莓富含花青素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼劳而备受注目。德国研究人员表示,香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。
哈密瓜柠檬饮
在办公室里除了白开水就只能喝点饮料啦,要不就是泡点花茶,其实,有时候自己整点饮料也挺好的,新鲜无添加。
酸奶燕麦巴菲
2017年07月31日
这款酸奶燕麦巴菲类似芝士口感的无水酸奶,加上奶油和蜂蜜,超级美味。燕麦片用的是芬兰进口的Myllyn Paras美味快熟燕麦片,颗粒更大,口感更浓郁。
燕麦烤果干
2017年07月26日
简单,营养的美味早餐,开启味蕾。
蔓越莓牛奶小方
2017年07月06日
燕麦玫瑰奶露
2017年07月05日
天气炎热, 一杯营养健康的饮品应该是最佳选择。这款燕麦玫瑰奶露含有燕麦,牛奶以及各种果干,在消暑解渴的同时又能补充营养,增加饱腹感,非常适合大人和小孩。食谱中所用的燕麦片是芬兰进口的Myllyn Paras美味快熟燕麦片,口感更好,味道更浓。
懒人菜椒盐扇子骨
2017年07月03日
不用油炸,只要蒸一蒸就可以吃的扇子骨,简单三步就可以吃到肉,不用油,另外,对于炎炎夏日来说,可谓是特别省事的菜,因为做饭的同时,菜也可以一起进行。