2013-08-30 加入
新浪微博~香颜的厨房。 健身与美食都要兼得!我家厨房低油低糖低盐,无味精,不油炸,要美味更要健康哦!
香蕉巧克力蛋糕
2014年10月27日
煎西葫芦饼
红葡萄酒雪梨
2014年10月26日
香煎土豆丝饼
2014年10月25日
老干妈香辣莲藕
喜欢老干妈酱系列,快捷美味,感觉能炒一切(^_^)
金针菇萝卜丝虾皮
2014年10月21日
简单清新的小炒
番茄焖饭
2014年10月20日
家里有吃不了快要牺牲的番茄么?简单营养的方法来了(^_^),此方法电饭煲,电压力锅都适合。
香煎多春鱼
南瓜灯and南瓜粥
2014年10月19日
西方的万圣节就要到了,咱也制造点小气氛,小小南瓜灯做起来!
低油水煮鱼
很多人都爱的水煮鱼,可是饭店里的即便油的质量放心,但是油的量可谓大了去了,实在是【油煮鱼】啊!自家做的,不但可以随心选择自己喜欢吃的配菜,油的量也可以自己把握,做到即不失风味还不油腻,美味更健康!
剁椒豆豉蒸芋头
2014年10月18日
总吃芋头蘸糖甜口得,偶尔换个吃法,咸辣口!
干锅猪皮
耗油香菇角瓜
2014年10月17日
紫薯发糕
2014年10月16日
给我家老爹专门量身定做的生日蛋糕,感觉更适合老人
三文鱼鳄梨沙拉
2014年10月15日
罗勒洋葱牛肉
2014年10月14日
玉米山药排骨汤
2014年10月13日
香辣藕丁
热吃还是凉吃都很赞,下饭配酒NO.1
辣炒茧蛹
牛油果奶酪焗蛋
三文鱼鳄梨刺身
2014年10月11日
其实这道菜真没什么技术含量,就是因为大爱鳄梨的这种吃法,跟三文鱼一样的口感,爱极了,所以发上来吧,呵呵
红糖桂花糯米藕
2014年10月09日
黑玉米无花果甜汤
跟美食名博学做的汤,第一次看到它就被吸引了,食材都有,天冷了,煲一锅这样的低脂排毒靓汤为自己吧
蒜香罗勒鸡腿排
2014年10月08日
这道菜鸡腿可以不用去骨,我不知怎滴晕晕乎乎就把骨去了,腌制的时候才反应过来,我本来是不想如果的呀,晕+_+,不过这样吃起来貌似更方便了,呵呵(^_^)
红酒罗勒鸡腿卷