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2013-08-30 加入

新浪微博~香颜的厨房。 健身与美食都要兼得!我家厨房低油低糖低盐,无味精,不油炸,要美味更要健康哦!

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香蕉巧克力蛋糕

香蕉巧克力蛋糕

2014年10月27日

煎西葫芦饼

煎西葫芦饼

2014年10月27日

红葡萄酒雪梨

红葡萄酒雪梨

2014年10月26日

香煎土豆丝饼

香煎土豆丝饼

2014年10月25日

老干妈香辣莲藕

老干妈香辣莲藕

2014年10月25日

喜欢老干妈酱系列,快捷美味,感觉能炒一切(^_^)

金针菇萝卜丝虾皮

金针菇萝卜丝虾皮

2014年10月21日

简单清新的小炒

番茄焖饭

番茄焖饭

2014年10月20日

家里有吃不了快要牺牲的番茄么?简单营养的方法来了(^_^),此方法电饭煲,电压力锅都适合。

香煎多春鱼

香煎多春鱼

2014年10月20日

南瓜灯and南瓜粥

南瓜灯and南瓜粥

2014年10月19日

西方的万圣节就要到了,咱也制造点小气氛,小小南瓜灯做起来!

低油水煮鱼

低油水煮鱼

2014年10月19日

很多人都爱的水煮鱼,可是饭店里的即便油的质量放心,但是油的量可谓大了去了,实在是【油煮鱼】啊!自家做的,不但可以随心选择自己喜欢吃的配菜,油的量也可以自己把握,做到即不失风味还不油腻,美味更健康!

剁椒豆豉蒸芋头

剁椒豆豉蒸芋头

2014年10月18日

总吃芋头蘸糖甜口得,偶尔换个吃法,咸辣口!

干锅猪皮

干锅猪皮

2014年10月18日

耗油香菇角瓜

耗油香菇角瓜

2014年10月17日

紫薯发糕

紫薯发糕

2014年10月16日

给我家老爹专门量身定做的生日蛋糕,感觉更适合老人

三文鱼鳄梨沙拉

三文鱼鳄梨沙拉

2014年10月15日

罗勒洋葱牛肉

罗勒洋葱牛肉

2014年10月14日

玉米山药排骨汤

玉米山药排骨汤

2014年10月13日

香辣藕丁

香辣藕丁

2014年10月13日

热吃还是凉吃都很赞,下饭配酒NO.1

辣炒茧蛹

辣炒茧蛹

2014年10月13日

牛油果奶酪焗蛋

牛油果奶酪焗蛋

2014年10月13日

三文鱼鳄梨刺身

三文鱼鳄梨刺身

2014年10月11日

其实这道菜真没什么技术含量,就是因为大爱鳄梨的这种吃法,跟三文鱼一样的口感,爱极了,所以发上来吧,呵呵

红糖桂花糯米藕

红糖桂花糯米藕

2014年10月09日

黑玉米无花果甜汤

黑玉米无花果甜汤

2014年10月09日

跟美食名博学做的汤,第一次看到它就被吸引了,食材都有,天冷了,煲一锅这样的低脂排毒靓汤为自己吧

蒜香罗勒鸡腿排

蒜香罗勒鸡腿排

2014年10月08日

这道菜鸡腿可以不用去骨,我不知怎滴晕晕乎乎就把骨去了,腌制的时候才反应过来,我本来是不想如果的呀,晕+_+,不过这样吃起来貌似更方便了,呵呵(^_^)

红酒罗勒鸡腿卷

红酒罗勒鸡腿卷

2014年10月08日

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