微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡蛋打撒,锅里放少许油,炒碎放凉备用
步骤 2:
三图中是文鱼一斤,一半切片刺身,一半切块备用
步骤 3:
牛油果切开,一半切成小块备用
步骤 4:
三文鱼,牛油果放入盆里,挤半个柠檬汁。 注~我用的是小柠檬半只,柠檬大小酸度不同,请不要一次加入,尝试着加。
步骤 5:
少许黒胡椒粉和盐,拌匀,装盘,撒上少许香草碎
步骤 6:
成品
三文鱼、鳄梨含有丰富的不饱和脂肪酸,富含多种维生素及矿物质,低胆固醇
厚味煎挪威三文鱼塔可【露营简易煎炸烤】
番茄咖喱海鲜面
三文鱼头汤
三文鱼沙拉
三文鱼握寿司
照烧三文鱼
浓头油鲑鱼饭
三文鱼南瓜扭扭面
碧根果三文鱼三明治
烟熏三文鱼沙拉
香煎三文鱼
海苔鱼松饭
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包