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孔老师教做菜关注

2011-11-13 加入

我是孔瑶,07年至今我已出版了9本美食书籍,现在我也开始了美食视频的制作。 如果你想近距离与我沟通,交流美食 ,请关注我的weixin公众号【孔老师教做菜】。 每日发布一篇动图食谱,让你跟学更容易!

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自制坚果补钙粉

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2012年07月20日

什锦炒饭

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2012年07月16日

最简单也最复杂的蛋炒饭,9.10-9.11两天一起来挑战吧!

五彩煎蛋饼

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2012年07月05日

糯香紫薯软团子

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2012年07月04日

鱼香鸽子蛋

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2012年06月25日

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凉拌樱桃小萝卜

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2012年04月22日

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2012年04月17日

春笋火腿汤

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2012年04月16日

酱香菌菇

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2012年04月08日

牛仔骨粉蒸南瓜盅

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2012年04月02日

春笋火腿汤

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2012年04月02日

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2012年03月31日

松仁玉米

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意式土豆疙瘩

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2012年03月27日

菠萝咕噜猴头菇

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2012年03月27日

电饭锅烤鸡翅

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2012年03月24日

百合炒南瓜

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2012年03月22日

焦糖牛奶鸡蛋布丁

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2012年03月22日

奶香烤玉米

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2012年03月22日

1、玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。 2、玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。 3、玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。 4、玉米中含有大量的营养保健物质。 5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。 6、玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

焗奶香土豆泥

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2012年03月21日

甜香玉米烙

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2012年03月20日

小米粥

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2012年03月19日

旺仔小馒头

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