银耳拌黄瓜

2012年09月24日

今天传的菜比较简单，银耳拌黄瓜。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

山楂决明子清脂茶

2012年09月24日

泡椒凤爪

2012年09月24日

水煮鸡蛋

2012年09月24日

蘸酱腌黄瓜

2012年09月24日

香辣鳊鱼

2012年09月24日

蔓越莓玛芬

2012年09月24日

清蒸鲈鱼

2012年09月23日

南瓜花生汤圆

2012年09月23日

白糖拌西红柿

2012年09月23日

芒果冰粥

2012年09月23日

秘制南瓜粥

2012年09月23日

草莓炒饭

2012年09月23日

黄桃派

2012年09月23日

蒸咸鸭腿

2012年09月23日

蜂蜜桂圆大枣茶

2012年09月23日

西红柿肉丸汤

2012年09月23日

今天还是要传道新菜的，西红柿肉丸汤。这道汤是我姐比较擅长的，因为外甥喜欢吃肉丸和西红柿。西红柿不是随便吃的，西红柿怎么吃？？？有人会说，那还不简单，洗洗就生吃啊。还有人会说切片放点糖再喝点啤酒。如果是这么吃的，白吃了！ 西红柿适合煮熟吃，虽然加热过程会导致西红柿中维生素C的含量减少，但西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却会显著上升。番茄红素作为一种抗氧化剂，可降低人患癌症和心脏病的风险，这种抗氧化剂对人类健康贡献非常大。

杏桃酸奶布丁蛋糕

2012年09月22日

红烧蹄髈

2012年09月22日

今天传的菜是红烧蹄髈，这道菜虽然会有美容功效，但如果做的很肥很油腻的话，估计也没有太多女孩喜欢吃。我喜欢去我们公司楼下一家哈尔滨水饺店吃他家的红烧蹄髈，五块钱3小块，一点都不油腻，好吃。

大蒜炒鸡蛋

2012年09月22日

我今天要传的菜很简单，在我们这里叫“大蒜”，而在北方应该称为“青蒜”，“大蒜炒鸡蛋”很简单吧，如果你习惯大蒜的味道，那么冬天多吃一些大蒜搭配的菜也同样很暖胃着。

南瓜白豆沙汤圆

2012年09月22日

奶香山药泥

2012年09月22日

莲子鸡丁

2012年09月22日

柠香煎鸡翅

2012年09月22日

蒜泥莴笋丝

2012年09月21日