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银耳拌黄瓜收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 黄瓜 两根
- 银耳 一大朵
- 蒜泥 适量
- 盐
- 香油
- 陈醋
银耳拌黄瓜的做法步骤
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步骤 1：
银耳提前泡发，洗干净撕小朵备用。然后水烧开，略焯一下银耳，时间不宜太长，否则容易软烂，凉拌的口感就不好了。
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步骤 2：
黄瓜洗干净，横刀拍烂，切成自己喜欢的大小块，太大不入味。然后放大碗内加2小勺盐拌匀，腌15分钟这样，最后轻轻挤去水分。
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步骤 3：
黄瓜和冷却的银耳拌到一起，加上蒜泥，醋，香油，搅拌均匀就可以吃了！
今天传的菜比较简单，银耳拌黄瓜。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
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