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营养师蓝冰滢的头像

营养师蓝冰滢关注

2011-10-07 加入

营养师RD,高级儿童营养师 美食作家; 录制过700余期电视节目 2000多条美食营养小视频 工作 联系:8105758

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肉松,肉松的极度诱惑

肉松,肉松的极度诱惑

2011年10月20日

惦记做肉松绝对不是一天两天的事情了。我都说了无数次了我要自己做肉松。。 也看了好多别人做的过程。但是懒死的我就是不想动。 休假在家终于做了!激动的我哪~哈哈~

小鱼烧~我是可爱的“鲷鱼烧”

小鱼烧~我是可爱的“鲷鱼烧”

2011年10月20日

最近痴迷模具。。。。看到兔子什么的都开始玩小鱼烧和华夫饼也了,我也不能落后啊~于是赶快败了回家~ 开始了我的小鱼烧之路。 兔子说,她家在她的疯狂下,全家总动员的吃了一周,我决定吸取她的教训,少吃几天好嘞~ 每次发挥都不稳定,造成有的好吃但是不好看,有的好看但是不好吃。。。 所以鲷鱼烧的路还漫长啊~ 第一次做的12条鱼儿都黑乎乎的但是味道很好,再做虽然不黑了但是不够松软。。。原因很多啊,慢慢总结吧

番茄味的“番茄包包”

番茄味的“番茄包包”

2011年10月20日

烤好了,口感吃不出酸。微微的咸。因为番茄的关系吗?很松软~ 好吃~

培根奶酪吐司(65°汤种)

培根奶酪吐司(65°汤种)

2011年10月19日

出炉~凉凉了~我就赶快吃了一片~超级香啊~哈哈~ 吃早饭最棒了 做了我烘焙世上最好吃的吐司。。。我太爱这吐司了~就好像我爱可颂一样~ 一直不爱做吐司,就是觉得它一个方方的,没啥特点。没有小包折腾起来好玩~但是其实最难的还是吐司~ 从来没想过要给吐司拉个丝。这次抽风的也拉了~效果超级好!哈哈~美死我了~

白玉桃胶

白玉桃胶

2011年10月18日

白玉桃胶~我想,天天吃肯定会变成杨贵妃那样皮滑肉嫩,面色红润的女人~ 同学问,那吃多了会不会身材也是杨贵妃那样? 这个我就不好回答了。难免的啊~我现在已经朝着那个方向发展了~ 自己做,省钱是关键,而且比茶楼的好吃好多!想变美的妞~必须尝试!爱老婆的男人也要学会做 其实坚持每天吃银耳羹,吃了快一年了,也有很大变化,2年不见的朋友说我的肤质肤色都比以前好很多~ 而且我也很臭屁的觉得自己要比20岁的时候皮肤好润~ 完全不干,但是也绝对不是油乎乎的~我从来就没当过油田。只是很干~ 我希望,每周再多吃2次桃胶,真的可以面若桃花啊~嘿嘿~

彩色面条

彩色面条

2011年10月17日

压好的面条 ,分成一份一份的冻起来,下次吃再煮~ 其实真的很多。。。我和我妈两个人折腾了2个小时才弄好~吃的时候只用了20分钟。。。。

萌弟小龟包

萌弟小龟包

2011年10月16日

萌吧~送了表哥,奶奶还有姑姑家的孩子还有同事的孩子一人一个~ 哈~他们也都说可爱又好吃~ 早晨吃饭的时候,都不知道该咬哪里好啊~太可爱的不舍得吃喽~

手撕丹麦包

手撕丹麦包

2011年10月15日

秋天了,又是玩可颂的时候了。。。爱吃可颂,但是又担心发胖~ 但是好在我这个秋天瘦了7斤!所以可以胡乱的吃一下~再瘦5斤到95是我的目标~我顺便祈求胸可别瘦~呵呵~ 其实做可颂或者丹麦是省时间又好玩的~一次发酵就够了~ 每次写博前都惦记要把心情写下来,但是每次都犯懒。于是我的文就越来越糊弄事了。。 字也一次比一次少的可怜~ 总觉得好玩的事在减少,天天就是各种无聊的忙。。哎。期待改变~ 方子来自爱和**,一半的量哦~模具也都换了小一号的~ 烤的时间也相对缩短~不过面团里黄油的量我没减少,我觉得这样更香~呵呵

肉食天下~培根可颂

肉食天下~培根可颂

2011年10月14日

要出差一周,于是这个周末就赶着磨手~ 我是有多爱开酥,这都是摆**姐的教导~她开我也开~哈哈~ 不知道她胖了没啊?我反正瘦了~ 秋天对我来说是个很纠结的季节,我觉得她很美,但是短暂,可是这美丽的秋天又害的我天天失眠~ 人家都苦夏 ,我苦秋。 失眠,脱发就全来了~ 还要出差一周,希望不要死在阿拉善啊~ 我依旧本着只做不吃的原则服务大家!你们都胖吧,我好瘦! 这次开酥,是逼着我减指甲啊。。。我好不容易留长的左手的指甲想美一美的~ 太长了擀面的时候捅破了好几个洞。我怎么那么可怜呢~

简易版栗子蒙布朗

简易版栗子蒙布朗

2011年10月10日

秋天,一个人的下午茶,有点冷,有低昂孤单

奶牛榴莲卷

奶牛榴莲卷

2011年10月10日

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