2011-03-04 加入
美食书《简单。菜》《爱上简单菜》《烹享慢生活》作者,美食自由撰稿人。 *喜欢美食,热爱生活。 希望能在这里交到志同道合的朋友,享受美食带给我们的快乐! *吃什么不重要, 重要的是品味的心情。 做什么不重要, 重要的是跟谁在一起。 你是谁不重要, 重要的是你是你自己。 *本博中所有图文均为原创,谢绝商业转载。如有需,请联系: wuyin503@hotmail.com 非商业转载,请注明作者与出处。 博客:http://blog.sina.com.cn/moon503 微博:http://weibo.com/moon503 我的第一本美食书《简单。菜》 当当网购买通道:http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22489543 博库网购买通道:http://detail.bookuu.com/2067486.html 最新上架我的第二本美食书《爱上简单菜》 当当购买通道:http://t.cn/zTBzp7F 博库购买通道:http://detail.bookuu.com/2549432.html
荠菜炒年糕
2012年01月13日
年糕的寓意 年糕有黄、白两色,象征金银。年糕又称“年年糕”,与“年年高”谐音,寓意生活一年比一年好。前人有诗称年糕:“年糕寓意好运深,白色如银黄色金。年岁盼高时时利,虔诚默祝望财临。” 由于稻谷成熟一次称为一年,所以后世过年吃年糕含有祝贺五谷丰登之意。再加上传说“年”是一种凶残猛兽,吃“年糕”谐音为吃“年羔”,使其不再为害人类。在汉代,人们逢“重阳节”登高吃糕,则取吉祥如意之意。 民间传说,过年吃年糕的风俗是从苏州传开的,与贤臣伍子胥有关。 春秋战国时期,苏州是吴国国都。吴王阖闾为防敌国进袭,命大将伍子胥修筑了一道城墙。 公元前484年,吴王阖闾死后,儿子夫差继位。夫差专横拔扈。贤臣伍子胥料定夫差不能相容,便对大臣说:“我死后,国家如果有难,百姓断粮时,可到象门城下掘地三尺,就能找到可吃的东西。” 不久,伍子胥遭陷害致死,吴国便受到越国攻击,城池被围,在绝粮的困境中,有人想起了伍子胥的话,便去象门挖地,果然挖到了许多可以充饥的“城砖”。原来,这种砖是用糯米粉蒸煮后压制而成的,外表经过处理,一直没有变质。吴国京城里的军民就是靠这些“城砖”度过了难关。 此后,吴国的百姓每逢过年,都要做这种砖糕来纪念伍子胥。因为这种砖糕是在过年食用的,所以人们便把它称为“年糕”。
麻辣花生拌菠菜
2012年01月12日
【菠菜的功效】: 菠菜中还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老促进细胞繁殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,防止大脑老化。
彩蔬炖年糕
2012年01月11日
其实有时候,只需要妈妈们花点心思,动点脑筋,就能让孩子轻松快乐的把自己不喜欢的菜给吃下肚去。比如:1. 把孩子不喜欢的菜,做成可爱漂亮的造型,色彩搭配的亮丽些,孩子看到一碗可爱又漂亮的菜出现在面前,首先就有好感了,就会很自觉的把它给吃下肚去。2. 还可以把孩子不喜欢的菜隐形在他喜欢的菜里面,比如把孩子不喜欢的蔬菜切成碎末,和他喜欢的肉类拌和在一起,做成蔬菜肉丸这类。孩子眼睛看到的是肉丸子,不知不觉就把蔬菜给一起吃下去了。。。。。。同时也要经常给孩子讲讲食物的营养,告诉他们蔬菜里有Vc 和纤维素,肉类鱼类里有小朋友长高需要的各种蛋白质和营养。这样孩子慢慢的就能接受这些平时不爱吃的菜,也就慢慢的不挑食了。 这次我用颜色漂亮的胡萝卜、西兰花和香菇搭配年糕,用我的快速法宝浓汤宝做了一个彩蔬炖年糕,不但颜色漂亮,营养也全面,非常适合孩子吃哦。
黄金玉米烙
2012年01月10日
作品破千就送积分第四道! 交作业送积分活动继续搞下去。第三道成功破千,小伙伴的积分正在路上。今天就来一道金玉满堂吧!由于小编对这道菜的破千很有信心,所以活动时间只有一天,只有一天哦!豆子们千万不要粗心错过了。 活动规则:只要作品破千,并且是这道菜的还原作品,我们就送100积分(一个ID只送一次,且仅限7.18日上传作品的ID,积分将在活动结束的第二天送达) 时间:7.18日一天 作者自己的话: 金玉满堂、团圆美满、吉祥如意的黄金玉米烙。 经常有人留言问我玉米烙的做法, 可见是道超人气的一道,即可当主食,也可当甜点。 其实平时也经常做,因为小哲很喜欢吃, 只是一直没拍详细的过程图,这次趁着做准备年菜博文的机会, 仔细的拍了过程图,给大家的年夜餐桌多一道吉祥菜做参考。 很多人留言说这道容易失败,具体需要注意的事项请仔细看过程介绍和文后的《美味笔记》, 红色字体是需要特别注意的地方,掌握了这些, 相信都能做出成功美味的黄金玉米烙!
松鼠桂鱼
年夜餐桌上,总会有条鱼,寓意“年年有余”。来个隆重点的鱼菜吧,江南名菜“松鼠桂鱼”。很小的时候有次去苏州玩的时候,在得月楼吃过松鼠桂鱼,当时小小的我筷子不停,直说好吃。想来是那鱼身上的浇汁诱惑到了我,酸酸甜甜开胃的很,不光是孩子,连大人都是很爱这个口味啊! 这次会做这道是因为杂志约稿,要求做一道具有江南特色的鱼菜,所以想到要做这道“松鼠桂鱼”。做这道菜之前先上网查了资料,然后还电话请教了马师傅,这里非常感谢马师傅!其实写博客也好几年了,年菜也是每年都会做,回头看看所有我做过的年菜,这道松鼠桂鱼应该是最隆重的了吧?主要是原来我一直觉得买整条鱼回来片是个很费力的事情,但是这次试过后发现,真的没有我想象的难。想来其实生活中很多事情都是这样,有些事并没有想象中那样难,只是没有勇气尝试而已。一旦尝试过,会发现,没有那么难,一样还是可以胜任的。 用这条鱼祝福大家年年有余!心想事成!!
开胃酱萝卜
2012年01月08日
年夜饭桌上,在吃大鱼大肉前,来点咸鲜甜脆的爽口酱萝卜开开胃,可以说是必不可少的开胃凉菜啊! 一直比较偏爱凉菜里的酱萝卜,很早前就做过,今年冬天又想到要做了,实在是爱它爽脆的口感。还清楚的记得第一次做的时候偷懒,萝卜只腌了一次就酱,结果导致成品能吃的出一点生萝卜味.第二次吸取教训,老老实实腌了三次,就很成功了。 酱萝卜,咸鲜甜脆,很爽口,绝对值得一试哦!
干锅花菜
2012年01月03日
昨儿中午做的,因为家里另外两个人不会吃辣的,所以我想吃辣的菜,只能中午一个人在家的时候偷偷做,哈哈!干锅花菜,早就想做了,一直没动手的原因是图片上那个盛器,吊锅。写美食博客的大概都有餐具辟,我也不例外,看到好看的喜欢的餐具之类就迈不动步子。我一直想着要去把这个吊锅淘来做干锅菜,这不终于到手,赶紧的把干锅菜做起来。我这个吊锅买的比较小,所以没有直接在吊锅里烧这个菜,当时淘这个小锅子来的初衷也只是想做盛器而已,哈!如果是大点的吊锅,可以直接在锅子里面做这个菜,做好直接端上桌。 干锅菜,每次在外食都挺喜欢点这类菜的,只是点一锅只有我一人吃,感觉有点儿浪费哈。我就自己在家炮制吧,想什么时候都行,随时都能做。很香,超级下饭,特别喜欢用里面的肉片和花菜蘸着底下仅有的一点汤水吃,很入味,这个菜是标准的米饭杀手,喜欢吃辣的一定不能错过! 昨天午餐时吃的,还发了微博,结果引来无数围观,被强烈要求赶紧上做法。今儿我早早的来把做法发上来,各位可以回家如法炮制了。
香辣厥菜煲豆腐
2011年12月23日
蜂蜜金橘茶
2011年12月21日
盐焗猪肝
这个方法还是上次我发盐焗虾那篇文章的时候,有个网友教我的,在此谢过这位网友的分享,让我又收获了一种简单的美味! 用粗盐焗熟的猪肝,带着咸香,像我这样口味比较淡的,就直接切片不蘸任何调味料吃。不用水不用料酒做盐焗猪肝,咸香不腥,好吃! 动物肝脏是一种令人爱恨交加的食物,很多人喜欢吃各种动物的肝脏,由此衍生出很多美味吃法。但也有越来越多的人知道,肝脏并不是很健康的食物,它被称为毒素蓄积地。一方面,肝脏富含多种维生素和矿物质,尤以铁和VA为多,且人体易于吸收。维生素A对眼睛和皮肤的健康非常有好处,铁更是人必需的矿物质,对补血有很大帮助。而另一方面,肝脏的胆固醇含量非常高,又是动物的解毒器官,毒素蓄积多,多吃对身体没有太多好处。所以对待动物肝脏的态度应该是:偶尔吃,适量吃。在选购和烹调时注意几点,就能吃得放心,吃得安全。 1、优先购买有机认证的猪肝,质量会更加有保障,虽然价格贵一些,正好不必买很多,一次吃一点就可以了 2、吃肝的频率不要太高,两、三个星期吃一次,每人每次不超过50克为宜 3、处理的时候要彻底清洗干净,放入加了白醋的水中浸泡30分钟后,再用水彻底冲洗干净 4、烹调一定要彻底,使猪肝彻底熟透,不要一味追求嫩滑的口感,加工不充分的猪肝可能会含有微生物和细菌,带来安全隐患 5、食用肝脏时同时最好搭配一些绿色蔬菜 6、在外就餐时,尽量不点肝脏类的菜肴
私家烧鸡腿肉
之前朋友送了我一瓶秘制红烧汁,用那个做出来的肉肉很好吃。于是我开始研究那个配料表了,琢磨了一阵,“研发”了一碗属于自己的私家秘制腌料,很不同的是这次的秘制腌料里加入了一小勺苹果泥,不要小看这一小勺苹果泥哦,立马让整道菜感觉不一样,拆了骨头的鸡腿肉,让你享受到大口吃肉的畅快。 好吧,就让我用一碗秘制腌料秒杀你的味蕾!分享在这里,感谢大家在这一年给予我的支持和鼓励!
手剥笋
江浙一带的人都酷爱吃笋,笋的品种也非常的繁多, 春笋、冬笋、鞭笋、毛笋、野笋。。。 这些笋中,我最爱的是春笋,鲜鲜嫩嫩,怎么做都是非常的好吃。 手剥笋,这个季节饭店中,这道冷菜的点击率是超高的, 脆嫩鲜甜,清爽的味道很开胃口, 既能作为前菜冷盘,也是下酒的绝佳配菜,还能作为平时的休闲食 品。 网上手剥笋的做法各异,制作时间最长的需要煮两个小时, 我向来喜欢简便的做法,于是选了其中比较简单的方法来做。 我这次选用了比较常见的春笋为原材料,因为取材方便, 虽然正宗的手剥笋应该用高山野笋作为原料,但那一般很难买到, 所以家庭自制手剥笋,推荐用嫩的春笋或者春笋头来代替高山野笋,是个不错的选择。
巧克力草莓棒棒糖
2011年12月20日
把新鲜的草莓裹上甜蜜的巧克力,装饰成棒棒糖的样子, 做法简单,大家一定都能轻松搞定。 外型抢眼,小朋友一定会非常爱它的! 妈妈们也不用担心孩子吃太多糖, 这个棒棒糖是用新鲜水果做的呢,多吃几个也无妨。 这样的小可爱,相信不光小朋友,大朋友也会喜欢的, 有兴趣就在这个圣诞,都动手来试一试吧。
秘制煎烧五花肉
2011年12月17日
我爱吃,更爱琢磨吃!这道适合家庭做的五花肉做法收录在我的新书《爱上简单菜》中,当然书中还有更多美味的家常菜做法。新书当当购买链接: http://t.cn/zTBzp7F (复制到地址栏中打开哦) 因为比较喜欢韩餐里的烤五花肉,想在家里也试着能用最简单的方法,做成最适合我家口味的五花肉。用了我喜欢的蚝油和海鲜酱来腌制切的薄薄的五花肉片,入味后的肉片再到平底锅里两面稍稍煎一下,卷在新鲜的生菜叶中,一口吃进去,那个味道,是两个字:满足!
软煎柠檬鸡
2011年12月16日
这道菜的特点是:口味清新独特,没有油腻的感觉,口感稍带酸酸的,特别适合爱美的女士和孩子吃
浇汁带鱼
这次因为是周末,小哲在家,他对我的相机兴趣浓厚,对我要求他只看不摸置若罔闻,所以为了保全相机,我没拍过程图.
虾泥豆腐
2011年12月15日
弄个小哲爱吃的菜,做法简单,但是味道绝对好,用他的话说就是:"鲜的没话说."
天使蛋
香辣盆盆虾
红火热闹的,香辣盆盆虾,喜欢吧? 秉承一贯的简约风格,这个香辣盆盆虾做法也是比较简单的, 年菜,咱也要好吃易做,这样大家才有动手的欲望,对吧? 祝福大家新的一年生 活事业爱情都能红红火火!!!热热闹闹!!!
红油茶花菇
2011年12月13日
用花菇做了这道菜,咬着厚实的花菇肉,香香的,辣辣的,还真有点吃肉的感觉哦!
梅汁排骨
话梅我是用的咸话梅,酸味比较浓的那种,记住不能用甜话梅
韭菜春笋
2011年12月12日
中医专家建议,初春应食早韭,提高自身免疫力。南齐周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食则香,夏食则臭”之说。
蜜汁煎烧鱼
这个菜的做法用来烧河鱼很好,可以掩盖掉河鱼本身的泥土味,小孩子也很喜欢吃呢
椰汁西米露
一心不能两用,今天的深刻教训.一边上网,一边煮西米露,聊着聊着忘记了,结果是,报销一只锅子和一碗西米.
山楂果酱
2011年12月11日
上次看了小乔的山楂果酱帖子,就一直想买点山楂来做做看.结果水果摊说已经没的卖了.懊闹的!