【小妖妖】的厨房

韭菜凉拌豆芽

2010年05月28日

小鸡炖蘑菇

2010年05月28日

虾仁豆腐

2010年05月28日

酱味猪肉汤头

2010年05月28日

诡异的甜土司

2010年05月28日

昨天晚上做的甜土司，揉完了面就出门去了，面团搁在那里发酵了2个多小时。等到拿定主意，决定还是硬烤出来看看时，它已经发满了KA容积约5升的搅拌缸，就差没满出来了。整个面团象个粗糙的大蜂窝，闻起来有酒味，轻轻拍一拍缸子，倏忽就塌陷下去了。总而言之，一副不可救药的样子。

黑胡椒牛肉冬粉

2010年05月28日

喜好白胡椒或青胡椒粒的读者也可依自己喜好在成品中加入调配。

青蔬小炒肉

2010年05月28日

多彩凉拌海带丝

2010年05月28日

糖醋鱼

2010年05月28日

煎酿鸳鸯豆卜

2010年05月28日

黄豆的蛋白质的含量较高，且质量比粮食中的蛋白质好，与肉类的蛋白质接近。含有丰富的钙和B族维生素，特别是维生素B2含量比较多。还富含磷、钠及钾等元素，是矿物质的良好来源.且是零胆固醇. 猪肉含有丰富的维他命B1。食用猪肉后可以补充体内不足的维他命B1，可以使身体有力气。鱼同样含有丰富的矿物质，尤其含碘和磷。鱼类一般比肉类含脂肪少，它含有的脂肪里有一种对健康更为有利的脂酸成分。丰富的脂酸使鱼成了预防心血管疾病的推荐食品。能否将三者合而为一呢?答案当然是大大的可以的.

奶香紫薯木瓜羹

2010年05月28日

节后大吃大喝后当然也别忘了清肠排毒美颜，今天上一道美颜甜品

LADY FINGER——手指饼干

2010年05月28日

记得以前有一位英语老师，每次叫女同学起来回答问题，总是使用“This Lady” 。这样的称呼让人听起来既舒服又动听。他是怎么称呼男生的，我实在是想不起来了。但“Lady”这个单词，却给我留下了美丽，优雅的印象。这款饼干也有一个与Lady相关的名字——Lady Finger 虽然做起来很简单，材料也不复杂，但因为这样优雅的名字，总会让人忍不住想尝试。做了尝过，才发现原来这和小时候吃过的，国营食品加工厂生产的一种饼干是一样的味道。只是那会不知道，原来这儿时的美味还有如此美丽的名字——Lady Finger

农家鸡蛋炒饭

2010年05月28日

鸡蛋是妈妈从老家拿的。是自家母鸡下的鸡蛋阿。所以吃起来味道更好了！

广东烤鸭

2010年05月28日

1.光鸭即已经去毛及内脏的鸭，一般可在超市、大卖场买到，若是传统市场须先请鸭贩处理。 2.对一般家庭而言，若嫌整只鸭太大，无法处理，可用鸭腿代替，用鸭腿代替时，直接将肚内腌料抹于鸭腿上即可。

香蕉土司卷

2010年05月28日

蒜茸凉拌萝卜缨

2010年05月28日

吃萝卜缨好处多, 首先是不浪费，至少对于我这种吃素的人和热爱蔬菜的人来说，看到绿油油的缨子，两眼就会放光。营养方面的好处有：纤维高，冬天干燥，容易上火，上厕所有困难的人（那两个字怎么也觉得说不出口）可以多吃。萝卜缨维生素和矿物质甚至高于萝卜。维生素A和B1很高，所含的维生素C是桔子的两倍多。萝卜缨味道有点辛辣，带点淡淡的苦味，所以吃的时候可以加点蜂蜜。萝卜缨性质是平性，可以帮助消化，理气。