五指毛桃煲乌鸡汤

2012年09月24日

五指毛桃一般用来煲汤，具有去暑,化湿的作用，还有具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。 很值得一提的是，五指毛桃在煲汤的过程中，会散发出一阵阵椰子的清香。 用五指毛桃配搭着猪骨、鸡、鸽子来煲汤都是很不错的选择。

西瓜西米露

2012年09月24日

南瓜香肠卷

2012年09月23日

香菇鸡腿汤粉

2012年09月23日

准备工作：鸡腿洗干净斩件，用少许盐、料酒、生抽、生粉腌15分钟；螺丝粉用凉水泡软；青菜清洗干净，沥水，撕成小片；鲜菇切去柄后，洒上一把面粉抓匀，用温水泡洗干净异物，切块（其中几只切十字花）

小刺猬豆沙包

2012年09月23日

鸡肉焗饭

2012年09月23日

砂锅鸡粥

2012年09月23日

黄豆海带排骨汤

2012年09月23日

海带煮的时间不要太长，不然就会变得粘乎乎的不好吃了，所以应该在汤煲得差不多了再放海带，放了海带再煲20~30分钟即可。 买回来的干海带比较脏，要先泡发，冲洗干净泥沙，然后撒上一把盐反复用手抓几次就可以了。网上看到的方法是用淘米水来泡发，大家可以试试，我觉得嘛，重要的是多漂洗几次，防止有泥沙。

芒果咖喱炒饭

2012年09月23日

芒果椰奶西米露

2012年09月23日

这是今年第二次煮西米露，第一次煮的全报废了，为什么呢？因为我在网上看到过，西米的包装上也写着，先用冷水泡半个小时什么的，我也就泡了，但泡了一会，就会很多粉末出现，一下锅，全变成糊糊了，只能全锅倒掉。我这次问了卖西米的老板娘，她说千万不能用冷水泡，一定要水开才放西米，要泡也只能用热水。

咖喱鸡肉饭

2012年09月23日

腐竹瑶柱白果粥

2012年09月23日

八宝粥

2012年09月23日

绿茶蛋糕卷

2012年09月23日

杂锦酱油炒饭

2012年09月23日

甜蜜糯米藕

2012年09月23日

糯米清洗后与白糖混合，提前用少许水泡2个小时（糯米实际只用了10克左右）

猪肝菠菜汤

2012年09月23日

春时宜食养阳养肝的食物，这是中医养生的原则。猪肝菠菜汤正是这类汤品，它鲜美可口，养阳益气、养血明目，且男女老少皆宜。中国中医科学院西苑医院教授杨力指出：“猪肝配菠菜，关键是优劣互补。”

香蕉面包卷

2012年09月23日

胡萝卜玉米肉末馅饺子

2012年09月23日

糖渍四季桔

2012年09月23日

做好的糖渍桔子，直接吃、冲水喝，都蛮不错。

香芒红豆沙

2012年09月23日

鱼蛋牛腩粉

2012年09月22日

金牌BBQ烤翅

2012年09月22日

莲蓉馅驴打滚

2012年09月22日

苹果生鱼汤

2012年09月22日

苹果生鱼汤，可清胃肠积热，补肾益肝，安眠养神，对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用，还能防止出现眼袋；对脾虚、气血不足、浮肿、头晕有疗效。 用水果煲出来的汤水，清爽鲜甜滋润，跟其他肉汤有所不同，因水果大多清爽，所以与之相配煲汤的肉类也不能太油腻或燥热，一般以瘦肉和淡水鱼为多。