2007-10-09 加入
兴趣爱好：吃,睡 爱读的书：<<梦里花落知多少>> 喜欢的电影：<<这个杀手不太冷>> 喜欢的音乐：太多了 喜欢的运动：吃算吗? 欣赏的人：太多了
蔬菜牛肉丸
2010年05月30日
营养补充站： 13g脂肪，25g蛋白质，30g碳水化合物，1412千焦热量（338千卡）。
香糟鸡腿菇
香草冰淇淋
猪肉丸
老鸭汤
生菜虾松
何首乌煲鸡汤
皮蛋焙尖椒
纯新派做法：焙尖椒质地柔嫩别具一格，皮蛋配上姜茸回味无穷。出现在全家聚会的餐桌上，会是颇受老年人喜爱的健康口感。
抹茶蜜语
烤饭团
葱油鸡
蚵仔炸
方便又好做的家常菜，虽然是炸的，偶尔吃也不错。
烤鸡脖
香嫩好吃解馋
家乡苹果派
一定要选择用西餐刀当众切开它，让截面里的美味层次突然丢掉矜持——把酥脆的绵软的质感暴露在目光里，把奶糯的果甜的滋味暴露在舌间。
溜肝尖儿
推荐一道有营养的家常菜------溜肝尖儿 这是一道很家常的菜，猪肝含有非常丰富的维生素，对于贫血、明目、抗衰老非常有功效，很适合老年人和儿童食用。但是内脏类的食物还是要适量，不能因为有营养就过量食用，咱们隔三差五的吃一次就可以了。
酱烤排骨
如果您常常来看俺的菜博，就会发现一个事实，俺们家里的人呐，还真是爱吃排骨 。蒸，炒，煮，炸，各式做法，变着花样的儿的吃。每回只要一去街市买菜，别的可以不买，新鲜上好的排骨总会拎个一斤半斤的回来 。今天这酱烤排骨，从前也做过的，只是因为要动用烤箱，所以做的次数少。 它的做法真的是非常容易的，用料也很简单，然而味道却是非常香浓美味哈~~ 。
马拉糕
卤猪脚
义式油醋汁沙拉
豆酱煮红目鳞鱼
菠菜猪肝汤
西芹百合
西芹有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。百合的营养价值非常的高，经常的吃的话可以治疗整天咳嗽，还可以治疗失眠。火气重的男人常吃它可以清火，还可以清心明目。抽烟多的男人吃它，还可以润肺。女人多吃它会加快皮肤细胞的新陈代谢，是十分有好处的。它还可以起到美容养颜的作用、帮助老年人提高身体免疫能力、防治癌症。
黄金宝袋
冰糖水果藕丸羹
上次做的藕丸是咸口的，后来有朋友跟我说起素藕丸，做时我临时改变主意，今天就变身个甜点吧，冬天爱喝点糖水，天气这么干燥，多喝点汤汤水水好啊。
烧排焖瓜皮
烧排焖瓜皮：夏天，最喜欢吃西瓜，但挖完瓜肉后，西瓜皮通常会丢弃了，觉得很可惜，按老人家的说法，西瓜皮正是最凉气的，非常适合这种炎热的天气。这道菜中，一半西瓜皮当容器，一半在最后才入锅，完成了一次从配角到主角的华丽的变身。
