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步骤 1:
排骨切块,洗干净,肏水,备用。
步骤 2:
莲藕去皮,洗干净,切块,备用。(十字切开,大小适中)
步骤 3:
秋葵,洗干净,切块,备用
步骤 4:
把排骨倒进锅里,放入葱姜蒜,加水煮沸;再放入莲藕,煮沸;再放入秋葵,煮沸;加入盐适量,可加一丁点鸡精提鲜,10分钟后加入纯牛奶50g,煮沸后,小火慢炖10分钟,即可出锅。
步骤 5:
出锅,可以在碗里放点儿葱花。美味的秋葵莲藕排骨汤就煲好了,赶快尝试一下吧!
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