【高纤瘦身治便秘】胡萝卜金针菇焖饭的做法步骤

• 步骤 1：

  淘米。

• 步骤 2：

  胡萝卜洗净削丝切段。金针菇洗净切段。

• 步骤 3：

  均匀拌入大米内，加入比米略高的水。开始煮饭。

• 步骤 4：

  成品，不错吧。

• 步骤 5：

  金针菇听说很有助于缓解便秘，可以试试呢。大家也可以按喜好加土豆丝之类。无油无糖不用担心变胖咯！