2015-05-17 加入
【高纤减肥治便秘】番茄金针菇汤
2015年08月25日
我的目标是：瘦身，治好便秘！
【高纤瘦身治便秘】胡萝卜金针菇焖饭
2015年08月20日
想减肥，还想治便秘，就试了一下这种焖饭，人又懒，不想炒菜什么的，这样也正好减少油脂摄入，就用来当午餐啦～
【家常菜】番茄丝瓜榨菜汤
2015年08月14日
夏天最爱喝的汤没有之一～番茄的酸味、榨菜的微辣会很完美的融合进汤汁里，丝瓜也可以用蒲子、葫芦等代替。
【家常菜】辣炒茭白
家常菜辣么么嗒～
【原创】快手•白玉翡翠
2015年08月10日
我想的怪名字哈哈，简单来说就是香菜拌豆腐～妈妈自己想出来的法子，既简单又好吃。
【杂七杂八】夏日什锦凉拌
2015年08月05日
夏日炎炎，来碗凉拌可好？
【学校食堂】八宝豆腐
2015年08月03日
学校食堂里必点菜，能在食堂里挑得出来的也就只有几道菜，这碗是其中之一。名字叫八宝豆腐，不过我完全不懂为什么叫八宝…数一数好像也没到八样…不过也不纠结那么多了，好吃就行！
夏日花样吃葡萄～
2015年08月01日
其实就是提供一种吃葡萄的花样而已～ 拉拉啦冰箱是每一个家庭的好朋友！食物原料放里面保鲜，做好没吃完的菜品放里面延长保质期，还可以用来冷藏水果、自制棒冰…没有一台冰箱的家庭是不可想像的喵～用酸奶机做的自制酸奶一定要往冰箱里放一放才能变得醇厚浓郁，就像买来的老酸奶一样，拌点果酱什么的简直可以好吃得飞上天！不过这次做的是超级简单的酸奶包葡萄，其实也可以直接把葡萄丢进酸奶里冻起来，那样拿出来解冻一下外壳会比较厚～
【简单美味】超快手•小炒三色丁
2015年07月29日
是比较爱的家常菜哦，在学校食堂也是必点菜之一，属于简简单单的美味，透着浓浓的家常味道，入口清甜很赞哦！
老妈秘制炸酱面
超喜欢的妈妈菜之一，也是前几年妈妈自己慢慢配合出来的料子，到现在已臻化境啦！每次端出来满满一碗，再端回去一定是连酱汁都舔干净啦！
【童年记忆】快手版•面疙瘩
2015年07月26日
小时候是经常可以吃到的，妈妈总是做来当早餐或者午餐吃，本来是家常菜，现在发现大酒店有时也会用来当压轴的菜噢～
家庭版简易韩式炒年糕
2015年07月23日
全家都爱吃的韩式炒年糕，每次到韩式料理必点的保留项目！自己在家里做就更好了，美味与健康并存！
真•正软糯入味的蜜红豆
2015年07月18日
本来是按照原来的方法用锅煮的，但成品很硬，不好吃。老爸建议我用高压锅煮，于是诞生了这个菜谱～做出来的红豆超软！此方适合喜欢软糯口感的人，以及用蜜红豆来做红豆沙馅的人～
青椒长豆角炒肉丝
家常菜，也是童年回忆之一。就爱辣口的！！！
暗黑版快手南瓜小炒（只是颜色黑而已==味道很好噢！）
2015年07月17日
妈妈第一次炒这种时因为看上去黑黑的都不想吃，但被逼着尝了一口之后。。。你懂的，根本停不下来了怎么破～
减肥低脂低油的青菜面条
2015年07月16日
其实简简单单就能做出美味又健康的自家拌面，而不用花大价钱去餐厅吃的！而且低脂低油快手，堪称减肥必备哟！
巧克力全麦面包（面包机版）
2015年07月09日
夏天到了家里藏着的巧克力都化了，粘粘的不好吃，在冻起来以后吃就不好吃了。因此就动用一下面包机，做成香喷喷的巧克力面包咯！
