茄汁青鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  热锅热油，爆香姜片,加糖到融化

• 步骤 2：

  青鱼入锅，每面各煎2分钟

• 步骤 3：

  把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟

• 步骤 4：

  感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~