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步骤 1:
整鸡去头、尾,把鸡腿、鸡翅、鸡脚等切下,洗净
步骤 2:
把切下的鸡肉放入砂锅,少许鸡油,加大半锅水,加煮
步骤 3:
一大块姜用刀拍碎,葱洗净备用。
步骤 4:
4、水烧开后,撇去浮沫,加少许料酒,放入姜块、葱
步骤 5:
转小火40分钟,加盐,放菠菜
步骤 6:
汤再次烧开,开吃
春日减脂瘦身多吃这菜,鲜香可口好吃又简
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