微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材菠菜.油豆腐。
步骤 2:
锅中水烧滚焯油豆腐放一勺盐。
步骤 3:
再放菠菜水滚立即捞起。
步骤 4:
坐锅热油一勺豆豉,煤气关火。调料生抽醋糖加菜拌匀即可。
菠菜它对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润、光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素,具有抗衰老、促进细胞增殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,有助于防止大脑的老化,防治老年痴呆症。
一只连皮都能吃的豌豆荚
青蛙小面包(早餐包)
柔软的薄皮素馅馅饼
巨好吃的韩式拌饭!
蔬菜酥&10分钟搞定简单好吃的酥
韩式拌饭
凉拌菠菜
意大利通心粉沙拉
韩式凉拌小菜
韩式烤肉拌饭
上汤五彩蛋丝
香辣炒面筋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
南瓜浓汤
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉