微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
冰冻带鱼解冻后，沥干水份，撒上盐抹匀，码味30-60分钟；姜切成丝，葱切段，干红辣椒切小块备用；
步骤 2：
油锅放入油，热至6成，放入带鱼两面煎炸到金黄；
步骤 3：
剩余油中放入姜丝，干辣椒，爆香后与带鱼翻炒，并加入老抽和淹没原料的水，中火闷煮；
步骤 4：
待汁水收干，撒上葱段即可。
剁椒鱼头❗️家常版
想吃烤鱼？不用去烤鱼店！
冷酷(香辣鱼片)居家
爆炒鱿鱼须|可以下三碗米饭
香辣肉沫茄子煲
麻辣鲜香的辣子花卷
凉拌土豆片
黄磊同款减脂菜凉拌包菜！减脂姐妹快收藏
香辣茄子
香辣牛肉
外焦里嫩香辣爽口的风味干炒腰教程
泼辣豆腐
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
