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步骤 1:
番茄去皮后切小块。鸡蛋里加入比小拇指盖略小的盐、半汤勺 料酒,打散。
步骤 2:
油烧热后,先倒入鸡蛋翻炒至成型,再倒入番茄炒至出汁,其间加 入糖、盐,临出锅前1分钟倒入淡奶油、葱末,关火后加入香菜末、 点上香油即可。
步骤 3:
面锅内3/4锅水煮开后,倒入蝴蝶面,半汤勺盐、半汤勺色拉油。 煮10分钟左右,捞出一只尝尝不再夹生即可关火。
步骤 4:
把番茄鸡蛋卤浇在漂亮的蝴蝶面上,开吃!
菌菇汤面
蛋皮泡菜金枪鱼饭团
吞拿鱼帕尼尼(无需PANINI机)
番茄鸡蛋遇上毛豆稀饭
香橙花花吐司
鸡胸肉沙拉
菠菜汁鸡肉卷配南瓜生菜沙拉
荷兰豆火腿手抓饼
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