最近天天晚上陪爸妈看《百科全说》，现在满脑子都是养生的知识，生活习惯也改善了很多~~~ 说得我好像提前进入老年人行列了呀！哈哈哈
不过呢，要懂得养生，才能延缓衰老，青春永驻嘛~~~
号称“京城最贵中医”的张悟本老师都说了，养生的好习惯就要从年轻时开始！哈哈哈~~~
青笋是好东西，黑木耳也是好东西！青笋就是莴笋头啦~ 清热利尿，疏通肠道。而黑木耳呢，则可以抗癌抗衰老~~~
小的时候好像特别不爱吃莴笋，现在呢，莴笋叶可以勉强吃，莴笋头呢就变得很爱吃了。。。哈哈哈原来能随着年龄改变的不止有心智，还有口味呀~~~
