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步骤 1:
锅中座油,黄翅鱼放入锅中煎至两面金黄,把表皮煎好即可,不必至全熟。
步骤 2:
关小火,倒入酱油和开水,加点糖先调一味,把鱼微炖煮一下。
步骤 3:
把鱼翻面继续煮,倒入切成小块的菜脯同煮。
步骤 4:
快熟时加入红辣椒和青蒜再加点盐和鸡精调入味道即可。
青蒜炒肥肠配三椒
捞汁菠菜粉皮
醋溜绿豆芽
酸辣藕片
水煮牛肉
经典回锅肉
五福什锦,鲜味健康吃个素
杏鲍菇炒肉末
变着花样炒肉 榨菜炒肉丝
专治没食欲的水煮肉片~
梭子蟹炒年糕
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
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椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛