炒茄子不油腻不变色

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浏览 163650 收藏 3693 时间 10分钟左右 配菜(中级)
媚娘小厨 2021年03月04日发布

所需食材

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小贴士

茄子先蒸再炒,经过蒸汽熏蒸的茄子条变得柔软又非常滋润,再下锅快炒调味,几乎不再吸油脂,口感照样柔软绵润。

蒸茄子一定要开水上锅,关火后立马打开锅盖散热,这样可避免茄子颜色变黄发黑,可保持新鲜时的淡雅浅紫色。

辣椒酱和原汁酱油都有咸鲜味,味道很足,不需要再加盐和其它的调味料。

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