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步骤 1:
豆腐切小块煮一下,四五分钟,去掉豆腥味。有的娃娃不爱吃豆腐因为闻到强烈的腥味。捞出,清水冲洗控干水分。
步骤 2:
取出冰冻牛肉片,快速的切成小丁,乘冰冻切,融化了切不断
步骤 3:
切胡萝卜丁,多少自己控制
步骤 4:
锅里放少许油炒牛肉,一点盐,不要失手,淡了还可以调。放生抽调色,一点点就行,放耗油调鲜,稍微炒一下就行,熟的超级快的,跟豆腐一起搅拌,可以尝一下,淡了加点盐。
步骤 5:
包包包,沾点水封口
步骤 6:
平底锅刷点油,微热放豆腐卷,一分钟到半碗凉水盖上锅盖,水烧干关火,闷一分钟
步骤 7:
趁热吃,好好吃
蔬菜,肉,豆腐,面食,一手搞定。多包点放冰箱保鲜,第二天早上快手早餐,营养又美味。我没放葱,大家喜欢可以加哦。
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