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步骤 1:
整块牛腩与材料B一起放入锅中,加入淹过食材表面的水,以小火煮40分钟,取出切块备用。
步骤 2:
白萝卜切块汆烫备用。
步骤 3:
炒锅中入油烧热,放入姜末、蒜末、甜面酱以大火爆炒2分钟,加入作法1的牛腩块,转小火炒3分钟,再加入其余调味料,以小火煮1小时,最后加入白萝卜转中火煮半小时即完成。
微波炉萝卜牛腩|冬天必不能少,不开火就搞
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