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步骤 1:
牛腩提前拿出来解冻,我这个是肥的多,所以煸炒一下出来油脂炖萝卜汤
步骤 2:
步骤 3:
步骤 4:
削皮切滚刀片,备用
步骤 5:
步骤 6:
步骤 7:
步骤 8:
成品
我用的是ACA AT-ET20家用台嵌大功率静音单双环爆炒可煮茶智能定时的电陶炉
萝卜含有丰富的葡萄糖、维生素C、淀粉酶、粗纤维和无机盐等10多种营养成分。这些成分富含糖化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,使人体充分吸收。