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步骤 1：
将白带鱼洗净、擦干水份，与所有腌料一同拌匀，静置约10分钟备用。
步骤 2：
平底锅内热3大匙油至180℃，将作法1的白带鱼均匀沾裹地瓜粉，放入锅中煎至两面全熟即可。
一招去腥的干煎带鱼
酱香焖带鱼
孜然烤带鱼
家焖带鱼
清蒸带鱼
家常烧带鱼
年年有鱼之宫廷“鱼”扇
红烧带鱼
年夜饭之年年有余的黄焖鱼块
糖蒜烧带鱼
金汤蒜蓉带鱼
秘制红烧带鱼
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