广东版酸辣粉(汤红薯粉)

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所需食材

  • 红薯粉 适量(按食用人数估计)
  • 肉沫 适量
  • 豆芽 适量
  • 香菜 三根
  • 香葱 2根
  • 3~4瓣
  • 辣椒 两根
  • 酱油 2勺
  • 陈醋 1勺
  • 适量
  • 鱼露 适量
꧁Leila꧂ 2022年08月04日发布
红薯粉又叫番薯粉或地瓜粉,是用红薯为原材料制作的一种食物,一般为灰色细长的条状,看起来晶莹剔透,与粉丝有类似之处。红薯粉中含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素等营养物质。1、补充营养:红薯粉的营养价值极高,含有大量碳水化合物、胡萝卜素、叶酸、维生素c,极易被人体吸收,可维持人体正常代谢、提高各器官功能、维持身体健康。2、保护眼睛:红薯粉其含有大量的维生素A,可提高人类视神经功能,防止视网膜功能减退,经常食用红薯粉可预防视力下降,缓解眼睛疲劳。3、保护心脏:红薯粉中含有大量b族维生素和微量元素钾,这些物质被人体吸收后可作用于心脏,可提高心肌细胞能力、促进心肌收缩、提高心脏功能,从而使心脏功能维持稳定。
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