竹蔗马蹄茅根水是很多广东人一年四季都会煲的汤水，竹蔗搭配茅根、荸荠、雪梨、胡萝卜等来煮汤，老中医都推荐；清心泻火、清热润燥，非常适合这个秋燥的季节！

加上最近支原体肺炎盛行，嗓子干痒咳嗽、干咳多痰，隔三差五煮上一锅，滋阴又润燥，口口甘甜清润，缓解刀片嗓，快给家人喝起来吧～