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步骤 1：
小肋排切块焯水去血水捞出；
步骤 2：
绿豆洗净沥干待用，将莲藕削去外皮，在莲藕节间切小口放入绿豆；
步骤 3：
锅内放水加章鱼干、陈皮、蜜枣老姜片莲藕排骨大火煮开后，小火慢炖3个小时即可。
爆炒小章鱼
章鱼小丸子
在家做地道的日式章鱼烧，大满足！
降秋燥&贴秋膘(二)什锦砂锅
脆 章鱼小丸子
芸豆土豆海鲜打卤面
牛丸细面(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷄˵)
白灼章鱼
台湾街店火热小吃&章鱼小丸子：
章鱼小丸子&日式章鱼烧
潮汕牛肉火锅
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
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