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步骤 1:
食材:纯牛奶1L,差不多4包半山花纯牛奶的样子,菌粉1克
步骤 2:
我用的这种菌粉
步骤 3:
启动酸奶机十小时,我用的小熊酸奶机
步骤 4:
十小时后发酵成功
步骤 5:
已经成块了
步骤 6:
分小杯装好,放冰箱一晚上口感更佳
步骤 7:
可以加点蜂蜜拌来吃,味道不错哒
为了减肥,嗯,自己做酸奶,有助于肠胃グッ!(๑•̀ㅂ•́)و✧
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