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步骤 1:
去骨鸡腿洗净切大块,我不会去骨,市场阿姨帮忙去的( ̄∇ ̄)
步骤 2:
薯仔同红萝卜去皮切大块。
步骤 3:
薯仔去皮切块后要泡在水里,避免发黑。
步骤 4:
热锅下油,将鸡爆炒至微焦。(除了油以外不用放其他调料)
步骤 5:
待鸡块微焦后放入全部蔬菜,翻炒均匀即可。
步骤 6:
加入开水,以盖过所有食材为佳,待大火烧开后转小火慢煮20~25分钟(时间视蔬菜食材,以薯仔开始变软为止)。(此时依然不需放入任何调料)
步骤 7:
分别加入椰浆400ml,牛奶100ml以及一整盒咖喱,搅拌均匀。
步骤 8:
待咖喱变浓稠即可上碟。(加入调料后切记一定要不停翻搅,避免糊锅)
步骤 9:
摆盘,按喜好加入些许芝麻。
步骤 10:
健康又美味的下饭菜就大功告成!o(^▽^)o