Kale Quinoa 羽衣甘蓝藜麦饭的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将藜麦蒸好，和蒸米饭一样，但是藜麦更吸水，注意多放水！黑豆煮熟！备用。

• 步骤 2：

  

  热锅凉油（橄榄油），蒜末炝锅。放羽衣甘蓝炒熟。

• 步骤 3：

  

  将蒸好的藜麦和煮熟的黑豆放入炒均匀，加盐，出锅。

• 步骤 4：

  

  另起锅，油，煎两个蛋，培根适量。盐适量。

• 步骤 5：

  

  摆放，大功告成！