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步骤 1:
猪肉冲净,整块放入冷水中约煮20分钟;
步骤 2:
用筷子试插,如无血水渗出即已熟透,捞出,待冷却后切成薄片备用;
步骤 3:
青椒洗净,去蒂去籽,切成3厘米见方的小块;
步骤 4:
青蒜去干皮,切段;
步骤 5:
炒锅入油,先倒下肉片爆炒;
步骤 6:
见肥肉部分收缩,再放入青椒炒数下,先行盛出;
步骤 7:
用锅中余油,将甜面酱、辣豆瓣酱炒香,加高汤、糖、味精匀;
步骤 8:
再倒回肉片、青椒一起翻炒;
步骤 9:
起锅前加青蒜同炒,待香味散出,即可盛盘食用。