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步骤 1:
肉切成2CM厚
步骤 2:
用刀背锤成肉的1.5~2倍的薄片
步骤 3:
洋葱打溶
步骤 4:
加5克白糖,5克耗油,黑胡椒面适量,生抽2汤勺,洋葱溶搅拌
步骤 5:
搅拌均匀加肉
步骤 6:
打保鲜膜放冰箱冷藏2~3小时
步骤 7:
拿出肉肉
步骤 8:
先裹玉米淀粉
步骤 9:
裹蛋
步骤 10:
最后裹上自制馒头渣
步骤 11:
等油温升高后,放到油锅里面炸至金黄
步骤 12:
出锅了
步骤 13:
加上番茄酱,巴适
鸡大胸也可以照这样做,调料也可以放点料酒,姜,蒜,猪肉可以换成猪里脊