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步骤 1:
雪梨去皮去核,切成小块,打成泥
步骤 2:
生姜切片备用,大枣去核,罗汉果砸碎,川贝母捣碎
步骤 3:
将所有的食材放入锅中,加入清水没过食材
步骤 4:
大火烧开,转小火熬制1小时『期间不停搅拌,撇去浮末』
步骤 5:
滤出残渣,加入150g冰糖,小火熬制30分钟
步骤 6:
关火冷却20分钟,加入200g蜂蜜,即可食用
步骤 7:
食用方法:每天一次,温水冲泡,润肺止咳
润肺茶 秋天的第一杯养生茶
凤梨磅蛋糕
低糖无油酸奶蛋糕
柠檬糖浆
香葱肉松卷
川贝枇杷膏~没有枇杷的枇杷膏
提子奶酥
这么做的吐司面包营养足味道好
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