浓浓的汤混合着药材独特的香气,暖融融地捧在手心,尝一口,汤浓肉鲜,连忙喝个碗底朝天,伸出手去:“再来一碗!”
滋补功效:
这道天麻煲乌龙具有养血祛风、滋阴潜阳的作用,男女皆宜。
墨鱼:性平味咸,具有养血滋阴、祛淤止痛、补肾添精、开胃利水的功效,是男女皆宜的营养美食。
天麻:属名贵药材,性平,具有息风、定惊的功效。
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步骤 1:
墨鱼去骨洗净,撕去表面薄膜,切成大块放入汤煲。香葱打结。老姜拍破。金华火腿切片。油菜择洗干净,根部切十字花刀。
步骤 2:
汤煲中加入3000ml冷水,投入金华火腿片大火烧开,撇去表面浮沫,然后放入天麻片、老姜、香葱、绍兴黄酒、白砂糖,调成小火加盖煲煮80分钟。
步骤 3:
锅中放入洗净的油菜,调成中火,不加盖煲煮10分钟,上桌前调入盐即可。