鸡蛋炒菠菜

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鸡蛋炒菠菜收藏

浏览 36468 收藏 19 时间 10分钟左右 切墩(初级)
李Oo小妮 2016年01月02日发布

所需食材

  • 菠菜 适量
  • 鸡蛋 适量

小贴士

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。