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步骤 1:
将鱼的内脏去掉,鱼肚子里的黑色腹膜去干净,擦干鱼表面的水
步骤 2:
热锅,用生姜擦拭锅体…煎鱼的时候鱼皮不会粘锅
步骤 3:
热锅凉油,煎鱼的两边
步骤 4:
这是剪过鱼的锅…之前把鱼身上的水擦干净并用生姜擦热锅…所以鱼皮不会粘锅
步骤 5:
煎好的鱼盛在盘子里备用
步骤 6:
锅内放入葱姜蒜煸炒出香味然后加入适量的水
步骤 7:
放入蚝油
步骤 8:
放入两勺糖
步骤 9:
放入老抽.汤汁调好了…喜欢香辣口味的可以加入香辣酱…蚝油和老抽都含盐成份、而且是海鱼…所以不需要再放其他调料…
步骤 10:
把鱼放入汤汁里炖5分钟,轻轻翻动防止粘锅
步骤 11:
汤汁浓稠即可出锅
步骤 12:
出锅…装入盘中…撒几粒葱花装饰…