微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
用中火将油烧热后倒进蒜和洋葱翻炒至金黄。再加入辣椒、番茄酱、热水、欧芹、盐、胡椒和辣椒粉。煮沸后加入蚕豆，并将火调小。焖烧30分钟或直至蚕豆变软即可。
营养美味清香软糯的蚕豆，看看它是怎么做的
肉丝炒蚕豆
五香蚕豆
春分采菜-汇春鲜
云南米线宴～蚕豆小锅米线
虾仁炒蚕豆
鸡蛋炒鲜蚕豆
云南春日宴～蚕豆酸笋排骨汤
藤椒卤小海鲜
春鲜四宝 - 春笋 蚕豆 菜苔 酱肉
超下饭的红烧肉焖蚕豆
家常鲜食#冬去春来饭
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹｜这全麦恰巴塔面包好吃又易做！
