这一做法的特点是用玉米面代替炒面,相对清凉,小儿食用不易上火;且玉米面是粗粮,小儿食用粗粮有益健康,而芝麻酱和五仁粉则有助于改善口感,仁香面咸,小孩喜吃。
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
锅注入清水适量,烧沸,玉米面先用水稀释后倒入锅内沸水中,一边倒一边用勺子搅动,烧开后用小火煮一会儿。
步骤 2:
芝麻炒熟,擀成碎面;桃仁先去皮,再炒熟擀碎;花生仁炒熟擀碎;瓜子仁炒熟擀碎,掺入少许盐拌匀。也可以一起擀碎或捣碎,总之尽量磨碎了。
步骤 3:
芝麻酱用香油调稀,以能浮在粥面为准。玉米粥盛入碗内,浇上麻酱,撒上磨碎的五仁粉(瓜子仁、芝麻仁、桃仁、花生仁碎屑)即成。
玉米面不要煮糊了,芝麻酱不用放太多,浇上芝麻酱五仁粉后稍微再煮一会亦可。