养肾固发五谷豆浆的做法步骤

• 步骤 1：

  黑色的食物入肾经

• 步骤 2：

  洗完浸泡一下，豆浆机按八宝粥键，大概15各种就可以了……

• 步骤 3：

  浓浓的五谷香，不加糖也很好喝的

• 步骤 4：

  早上来一碗，补肾又顾发